Специальные беговые упражнения для совершенствования техники бега | World Class

Изучаем специальные беговые упражнения, которые вы можете использовать для подготовки к беговой нагрузке (например, к интервальной беговой тренировке) или же выполнять как отдельную тренировку для совершенствования техники бега. Опытом делится Валентина Ермолаева — тренер по бегу World Class. _______________________________________________________________________ Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене? Следите за спецпредложениями на Наши страницы в социальных сетях: Telegram — YouTube — @WorldClassClubs RUTUBE — TikTok — @worldclassclubs Дзен — Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни: Яндекс Музыка Apple Podcasts Castbox