Guest
🎯 Загружено автоматически через бота: 🚫 Оригинал видео: 📺 Данное видео принадлежит каналу (@DoctorUtin). Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал. ✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его. 📃 Оригинальное описание: О мифах, связанных с ЗОЖ, плавание, тренажерный зал, йога. Сайт клиники ЧЕКАПов - Подпишись на канал доктора Утина - Соцсети доктора Утина: Telegram - Яндекс Дзен - VK - 🦆 Поддержать канал на Boosty - #тренажерка #доктор_утин #смартчекап #фитнес #йога #doctor_Utin #кардиопоэт #smartcheckup Полезные ссылки: О преимуществах скандинавской ходьбы (нордика): Забавный опрос в котором 95% опрошенных признались, что используют беговую дорожку для сушки белья: А вот более серьезная статья, со ссылками: По поводу плавания в бассейне. Плавание - прекрасная кардионагрузка, но мало кто может позволить себе плавать по часу 2 в день, поэтому более удобный способ ходьба. Ну и еще небольшое исследование по поводу влияние плавания в закрытых бассейнах с высоким содержанием хлора на частоты респираторных заболеваний: По касательной о том, что йога не всегда хороший выбор для тех, кто решил заняться здоровьем опорно-двигательного аппарата: (17)30122-5/fulltext Про то, что занятия с отягощения – способ профилактики остеопороза: (15)00244-6/abstract Другие ролики доктора Утина: Все что нужно знать про короновирус вызывающий COVID-19 - Об оказании ПЕРВОЙ ПОМОЩИ, инфарктах, инсультах, внезапной смерти - О правильном питании, ДИЕТАХ, витаминаз, БАДах, спортпите и детоксе - О необходимости обследований, о ЧЕКАПАХ и диспансеризациях - ИНТЕРВЬЮ с ВРАЧАМИ разных специальностей - Про ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ - ЛЕКЦИИ доктора Утина - Про ИММУНИТЕТ, аллергии и ПРИВИВКИ - Про физические НАГРУЗКИ, тренажерный ЗАЛ гимнастики для ШЕЯ и позвоночника, кардиотренировки, САУНА и восстановление - Про заболевания СЕРДЦА и сосудов - ЖАЛОБЫ на БОЛИ в сердце, ДАВЛЕНИЕ, одышку - ЭНДОКРИНОЛОГ - Доктор Утин на ДРУГИХ YouTube-каналах -
