Тренировка спины от Игоря Гостюнина и Алексея Жерихова

Uploaded By: Myvideo

Published on

16 May 2021

4 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Мышцы.рф рекомендует спортивное питание Rocket Nutrition: В новом выпуске «Хардкора» вы увидите ударную тренировку спины в исполнении Игоря Гостюнина и Алексея Жерихова. Не ждите пощады! Тренировка на максимуме возможностей! Много юмора, советов и рекомендации на тренировке мышц спины. Наш сайт: / мышцы.рф ВК: Facebook: Одноклассники: На нашем канале вы увидите разнообразные фитнес видео и бесплатные программы тренировок по бодибилдингу. Опытные тренера нашего канала покажут правильную технику выполнения упражнений, дадут советы на набору мышечной массы и снижению лишнего веса.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/eEd3cjlldE53UktQWGVMbWRkblNsZGRMNFFoVzUwWm9LbXE5VHBXYzhpWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Упражнения на Растяжку Для Уменьшения Боли в Спине Всего за 1 Минуту

just now

00:13:15

Упражнения на Растяжку Для Уменьшения Боли в Спине Всего за 1 Минуту

1 81%

Чтобы спина не болела, делаем данные упражнения

1 hour ago

00:00:15

Чтобы спина не болела, делаем данные упражнения

1.6K 12%

Что делать, если защемило седалищный нерв #здоровье #упражнение #седалищныйнерв

1 hour ago

00:00:59

Что делать, если защемило седалищный нерв #здоровье #упражнение #седалищныйнерв

1 74%

Щелчок помогает тебе быстро возвращать руку назад.

2 hours ago

00:02:38

Щелчок помогает тебе быстро возвращать руку назад.

79 72%

Лучшее упражнение для спины и осанки омолодит спину за 1 минуту!

2 hours ago

00:05:29

Лучшее упражнение для спины и осанки омолодит спину за 1 минуту!

1 24%

Одно ПРОСТОЕ упражнение, чтобы расслабить шею и плечи #shorts

4 hours ago

00:00:48

Одно ПРОСТОЕ упражнение, чтобы расслабить шею и плечи #shorts

1 89%

Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет

4 hours ago

00:19:29

Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет

1 26%

Bboy Step1 - тренировочный момент - Headspin

4 hours ago

00:00:19

Bboy Step1 - тренировочный момент - Headspin

120 57%

ЧТО С РЫБОЙ В САРАТОВЕ! Тренировки ОСЕНЬ PAL24 Чуланов-Галицкий

4 hours ago

00:26:24

ЧТО С РЫБОЙ В САРАТОВЕ! Тренировки ОСЕНЬ PAL24 Чуланов-Галицкий

5.7K 25%

ПЕРЕКОС ТАЗА, БОЛЬ в ПОЯСНИЦЕ, КОКСАРТРОЗ всё из-за слабости ЭТОЙ мышцы

4 hours ago

00:36:38

ПЕРЕКОС ТАЗА, БОЛЬ в ПОЯСНИЦЕ, КОКСАРТРОЗ всё из-за слабости ЭТОЙ мышцы

1 56%

Устраняем боли в спине - упражнения для лечения боли в спине и пояснице

5 hours ago

00:07:38

Устраняем боли в спине - упражнения для лечения боли в спине и пояснице

1 50%

Как улучшить зрение БЕЗ ОПЕРАЦИИ / Эффективные упражнения для глаз!

5 hours ago

00:04:44

Как улучшить зрение БЕЗ ОПЕРАЦИИ / Эффективные упражнения для глаз!

1 8%

Укрепляем спину

5 hours ago

00:00:11

Укрепляем спину

1.1K 81%

Пять чудо-упражнений для поясницы на диване / Для ленивых и уставших, чтобы не было ОСТЕОХОНДРОЗА

5 hours ago

00:13:28

Пять чудо-упражнений для поясницы на диване / Для ленивых и уставших, чтобы не было ОСТЕОХОНДРОЗА

1 40%

Упражнение Дерево. Техника выполнения Гимнастики для шеи Доктора Шишонина

5 hours ago

00:05:33

Упражнение Дерево. Техника выполнения Гимнастики для шеи Доктора Шишонина

1 39%

Качалка | Тренажерный зал

5 hours ago

00:00:44

Качалка | Тренажерный зал

204 8%

Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!

6 hours ago

00:19:56

Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!

1 79%

Лучшие упражнения с мешком SANDBAG

6 hours ago

00:05:31

Лучшие упражнения с мешком SANDBAG

2K 65%

Упражнение Рамка. Техника выполнения Гимнастики для шеи Доктора Шишонина

6 hours ago

00:04:38

Упражнение Рамка. Техника выполнения Гимнастики для шеи Доктора Шишонина

1 28%

РАСТЯЖКА ШПАГАТА НА СПИНЕ РАСТЯЖКА ПОПЕРЕЧНОГО ШПАГАТА ФОТО

6 hours ago

00:01:42

РАСТЯЖКА ШПАГАТА НА СПИНЕ РАСТЯЖКА ПОПЕРЕЧНОГО ШПАГАТА ФОТО

1 67%

Сделай 10 РАЗ, чтобы расслабить шею и плечи

7 hours ago

00:00:52

Сделай 10 РАЗ, чтобы расслабить шею и плечи

1 15%

3 супер-упражнения от ХОЛКИ НА ШЕЕ. Как убрать холку, или вдовий горбик.

7 hours ago

00:09:21

3 супер-упражнения от ХОЛКИ НА ШЕЕ. Как убрать холку, или вдовий горбик.

1 91%

Упражнения для формирования правильной осанки

9 hours ago

00:00:22

Упражнения для формирования правильной осанки

1 80%

Упражнения для стоп против ПЛОСКОСТОПИЯ #здоровье #плоскостопие #упражнение

9 hours ago

00:00:36

Упражнения для стоп против ПЛОСКОСТОПИЯ #здоровье #плоскостопие #упражнение

1 8%

0 Comments

Guest