БЕГОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ НА РАЗМИНКУ

Uploaded By: Myvideo

Published on

1 Aug 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Сегодня разберем комплекс из 10 беговых упражнений на разминку перед тренировкой! Данный комплекс подготовит ваши ноги к предстоящим нагрузкам. ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ И СТАВЬТЕ ЛАЙКИ 👍 🏀 Наш сайт: Территория мяча в социальных сетях: Twitter — Вконтакте — Instagram — Facebook — Яндекс.Дзен — Telegram — Баскетбольные новости каждую неделю:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/eDlSc1UwWng2STVtcjN3YlJkYlBKTlE5THE2eHdoRFNuYWI2ZzZmT2drST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Любому новичку в беге, решившему включить в свой рацион силовые тренировки, нужно начать с простых безударных упражнений.

7 hours ago

00:01:00

Любому новичку в беге, решившему включить в свой рацион силовые тренировки, нужно начать с простых безударных упражнений.

2K 41%

5 САМЫХ ЧАСТЫХ ОШИБОК В ПЛАВАНИИ КРОЛЕМ

9 hours ago

00:13:55

5 САМЫХ ЧАСТЫХ ОШИБОК В ПЛАВАНИИ КРОЛЕМ

1 57%

Тренировки для жиросжигания. Почему бег, плавание и многоповторка не лучшие тренировки для похудения

12 hours ago

00:08:55

Тренировки для жиросжигания. Почему бег, плавание и многоповторка не лучшие тренировки для похудения

1 73%

ДЕЛАЙ ЭТО, ЧТОБЫ БЫСТРО БЕГАТЬ | Специальные беговые упражнения

13 hours ago

00:06:01

ДЕЛАЙ ЭТО, ЧТОБЫ БЫСТРО БЕГАТЬ | Специальные беговые упражнения

55 31%

Беговая тренировка.

15 hours ago

00:01:33

Беговая тренировка.

36 45%

Бостери, Кыргызстан. Всё о тренировках и восстановлении на побережье Иссык-Куля.

15 hours ago

00:30:11

Бостери, Кыргызстан. Всё о тренировках и восстановлении на побережье Иссык-Куля.

4 78%

Лучшая тренировка по бегу на 3 км. Адская интервалка на МПК. Что такое МПК

19 hours ago

00:20:16

Лучшая тренировка по бегу на 3 км. Адская интервалка на МПК. Что такое МПК

1 71%

Обязательная РАЗМИНКА перед бегом или ездой на велосипеде | Разминайтесь ПРАВИЛЬНО

22 hours ago

00:14:43

Обязательная РАЗМИНКА перед бегом или ездой на велосипеде | Разминайтесь ПРАВИЛЬНО

1 71%

20-МИНУТНЫЕ упражнения для квадрицепсов | Потрясающая тренировка ног для любителей бега!

1 day ago

00:01:09

20-МИНУТНЫЕ упражнения для квадрицепсов | Потрясающая тренировка ног для любителей бега!

4K 86%

Каденс в беге - это частота вашего шага, и его необходимо развивать. Здесь я показываю базовое упражнение, которое помогает.

1 day ago

00:01:03

Каденс в беге - это частота вашего шага, и его необходимо развивать. Здесь я показываю базовое упражнение, которое помогает.

7.2K 42%

Разбавили беговые тренировки танцевальной.

1 day ago

00:00:25

Разбавили беговые тренировки танцевальной.

2 86%

17-килограммовый кот Крошик начал тренировки на беговой дорожке

1 day ago

00:00:05

17-килограммовый кот Крошик начал тренировки на беговой дорожке

35 32%

Специализированные тренировки для фридайверов и подводных охотников на суше. Часть 1. Бег и сердце.

2 days ago

00:51:22

Специализированные тренировки для фридайверов и подводных охотников на суше. Часть 1. Бег и сердце.

1 11%

Специальные беговые упражнения

2 days ago

00:02:03

Специальные беговые упражнения

1 33%

бег с горки - ответ Марку

2 days ago

00:06:50

бег с горки - ответ Марку

569 66%

Пермский кот Крошик начал тренировки на беговой дорожке, чтобы сбросить вес

2 days ago

00:00:05

Пермский кот Крошик начал тренировки на беговой дорожке, чтобы сбросить вес

1 37%

Кот Крошик, которого раскормили до необъятных размеров, начал тренировки

2 days ago

00:00:14

Кот Крошик, которого раскормили до необъятных размеров, начал тренировки

8.1K 51%

17-килограммовый кот Крошик начал тренировки на беговой дорожке. Толстенький малышок не мог самостоятельно передвигаться

3 days ago

00:00:05

17-килограммовый кот Крошик начал тренировки на беговой дорожке. Толстенький малышок не мог самостоятельно передвигаться

8 68%

Чистый Байкал. Марафон вдоль озера, на который стоит приехать.

3 days ago

00:07:20

Чистый Байкал. Марафон вдоль озера, на который стоит приехать.

2 91%

17-килограммовый кот Крошик начал тренировки на беговой дорожке.

3 days ago

00:00:05

17-килограммовый кот Крошик начал тренировки на беговой дорожке.

545 38%

Как легко похудеть на беговой дорожке: пошаговый план

2 days ago

00:14:13

Как легко похудеть на беговой дорожке: пошаговый план

234 79%

Бег 5км упражнения для глаз отказ от сахара , 5 разовое питание

3 days ago

00:00:34

Бег 5км упражнения для глаз отказ от сахара , 5 разовое питание

1 25%

Бег был и тренировка

3 days ago

00:00:45

Бег был и тренировка

1 61%

Доброе утро, бег и думаю вернуть упражнения для глаз

3 days ago

00:00:28

Доброе утро, бег и думаю вернуть упражнения для глаз

1 9%

0 Comments

Guest