Guest
#ореховыекексы#белоквпохудении Растительная форма белка по своим ценностям не превзойдет животную форму. Дожны быть и белки и аминокислотный состав. Злаковые слабые по своей пищевой ценности.Белок злаковых не насыщает ,как животный белок. Должно быть 20 аминокислот , растительная форма только 12 Сегодня готовлю ореховые кексы.Сытно , так ,как орехи это жиры, даже не белок. ******************************************** Для поддержания моего канала 🇺🇦 Monobank 5375 4141 3318 1882
