ТОП4 упражнений на расслабление шеи для офисных работников Иван Мамонтов

Uploaded By: Myvideo

Published on

16 Sep 2022

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Комплекс упражнений для расслабления шеи — Часть 2 — Опускаем плечи и тянемся макушкой кверху — Выдвижение подбородка вперёд, плечи назад — Скрестив руки, наклоняем голову в стороны Выполнение этого простого комплекса упражнений 2-3 раза в неделю позволит вам избежать переутомления, перенапряжения в шейном отделе и головной боли.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/dzB5KzlEeWcrc0hFV2dWdjZ0U05YRkovbFQ3Vnd3cHpIb2xBZGJxVnozUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

РЕЦЕПТ молодости и упругого тела, о котором все МОЛЧАТ | 3 добавки, которые нужны КАЖДОМУ

1 month ago

00:24:18

РЕЦЕПТ молодости и упругого тела, о котором все МОЛЧАТ | 3 добавки, которые нужны КАЖДОМУ

1 9%

Отличная память на всю жизнь: мозг, как и всякий другой орган, требует постоянной нагрузки. #топ

2 months ago

00:00:47

Отличная память на всю жизнь: мозг, как и всякий другой орган, требует постоянной нагрузки. #топ

1 14%

Как БЫСТРО сесть на продольный ШПАГАТ / Видео урок

3 months ago

00:10:40

Как БЫСТРО сесть на продольный ШПАГАТ / Видео урок

2 37%

Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать

3 months ago

00:04:06

Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать

1 58%

Поплывший овал лица, БРЫЛИ, НАВИСШЕЕ ВЕКО и ПТОЗ | Из-за ЭТОЙ мышцы лицо ползёт вниз

4 months ago

00:23:57

Поплывший овал лица, БРЫЛИ, НАВИСШЕЕ ВЕКО и ПТОЗ | Из-за ЭТОЙ мышцы лицо ползёт вниз

1 73%

Топ-4 упражнения для укрепления взаимоотношений/ Идеи для свиданий

4 months ago

00:12:29

Топ-4 упражнения для укрепления взаимоотношений/ Идеи для свиданий

7 70%

ХРУСТИМ спинои правильно! Топ 5 приемов в домашних условиях!

4 months ago

00:08:16

ХРУСТИМ спинои правильно! Топ 5 приемов в домашних условиях!

1 10%

Евдокименко: Лечение цистита, простатита, атеросклероза, кopoнавиpyca, аритмии и о будущем России

4 months ago

01:10:52

Евдокименко: Лечение цистита, простатита, атеросклероза, кopoнавиpyca, аритмии и о будущем России

1 7%

Топ-8 упражнений для лечения плеча. Гимнастика для лечения плечевого сустава, при боли в плече.

4 months ago

00:12:12

Топ-8 упражнений для лечения плеча. Гимнастика для лечения плечевого сустава, при боли в плече.

1 46%

Супер упражнение для тазобедренных суставов, для лечения артроза или асепт. некроза. Сразу Лучше.

4 months ago

00:11:53

Супер упражнение для тазобедренных суставов, для лечения артроза или асепт. некроза. Сразу Лучше.

1 42%

4 упражнения для почек: при опущении почки / нефроптозе, пиелонефрите/нефрите, кистах в почках и др.

4 months ago

00:14:49

4 упражнения для почек: при опущении почки / нефроптозе, пиелонефрите/нефрите, кистах в почках и др.

1 70%

ШЕЯ СТАНЕТ УПРУГОЙ за 10 МИНУТ. Эффективный массаж ДОМА от ДРЯБЛОСТИ КОЖИ

4 months ago

00:18:01

ШЕЯ СТАНЕТ УПРУГОЙ за 10 МИНУТ. Эффективный массаж ДОМА от ДРЯБЛОСТИ КОЖИ

1 82%

Топ-5 упражнений для тазобедренных суставов. Гимнастика для лечения коксартроза или асептич. некроза

4 months ago

00:13:39

Топ-5 упражнений для тазобедренных суставов. Гимнастика для лечения коксартроза или асептич. некроза

1 81%

ТОП-14 УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ОСТЕОПОРОЗЕ

4 months ago

00:23:58

ТОП-14 УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ОСТЕОПОРОЗЕ

1 84%

Обвисшая кожа на руках, дряблость и всё из-за ЭТОЙ мышцы | ТОП 4 упражнения для похудения рук

4 months ago

00:16:55

Обвисшая кожа на руках, дряблость и всё из-за ЭТОЙ мышцы | ТОП 4 упражнения для похудения рук

1 47%

Об ЭТОМ молчат косметологи | СЕКРЕТНОЕ упражнение от индюшачьей шеи, дряблой кожи, морщин и тяжей

4 months ago

00:26:45

Об ЭТОМ молчат косметологи | СЕКРЕТНОЕ упражнение от индюшачьей шеи, дряблой кожи, морщин и тяжей

1 8%

Тренировка на все тело дома. Комбо тренировка для похудения. Тренировка дома на все группы мышц

4 months ago

00:18:17

Тренировка на все тело дома. Комбо тренировка для похудения. Тренировка дома на все группы мышц

1 77%

УПРАЖНЕНИЯ за РАБОЧИМ СТОЛОМ | Растяжка спины после долгого сидения | Гимнастика в офисе

4 months ago

00:13:59

УПРАЖНЕНИЯ за РАБОЧИМ СТОЛОМ | Растяжка спины после долгого сидения | Гимнастика в офисе

1 44%

Как считать длительности в размере 2/4 Ритмические последовательности.

4 months ago

00:04:23

Как считать длительности в размере 2/4 Ритмические последовательности.

1 52%

Как Сесть На Поперечный Шпагат в Домашних Условиях | Эффективные упражнения для начинающих

4 months ago

00:15:41

Как Сесть На Поперечный Шпагат в Домашних Условиях | Эффективные упражнения для начинающих

1 59%

Из жирного дрища в чемпионки/план питания/тренинг/ мотивация

4 months ago

00:14:54

Из жирного дрища в чемпионки/план питания/тренинг/ мотивация

28 21%

ТОП 4 упражнения от остеохондроза: грудной и шейный остеохондроз, онемение рук, головокружение

4 months ago

00:12:56

ТОП 4 упражнения от остеохондроза: грудной и шейный остеохондроз, онемение рук, головокружение

1 69%

Лоскутный эфир 485. DIY. Волновое Барджелло - новый мини-мастер-класс для рукодельниц.

4 months ago

00:21:53

Лоскутный эфир 485. DIY. Волновое Барджелло - новый мини-мастер-класс для рукодельниц.

1 71%

Как квадратные ягодицы сделать округлыми. Силовые упражнения ДЛЯ ОКРУГЛЫХ и УПРУГИХ ЯГОДИЦ

4 months ago

00:09:27

Как квадратные ягодицы сделать округлыми. Силовые упражнения ДЛЯ ОКРУГЛЫХ и УПРУГИХ ЯГОДИЦ

1 25%

0 Comments

Guest