как худеть Быстрее - С Самоспеченным хлебом - Schneller abnehmen mit Eiweibrot

Если хочешь похудеть, тогда кроме спорта нужно осознаное питание. В том плане нужно реско урезать углеводы, тем более потребление сахара. И это по жизненно. Но не когда не лзя голодать. Тогда тебе поможет этот хлеб фактически без углеводов. Состав хлеба: 150г кварк, 3 куриных яиц, 50г молотый миндаль, 50г наземное льняное семя, 2 стол. лошки пшеничные отруби, 1 стол. лошки муки, пол. пачки выпечка порошок, пол. чяйной ложки соли, 1 стол. лошки семечек, чучуть масла Приготовление: Кварк с яйцами миксером смешивать. Остальные ингредиенты добавить и тщательно смешивать. Тесто дать 5 минут постоять, поверхность разгладеть и обсыпать семечками. Тесто в формачку положить. Печку на 150гр. разогреть и на 40 мин поставить. Готовому хлебу дать время остыть и фактически без ограничения наслаждатъса. Приятного аппетита!