Guest
Если вы знаете про себя, что часто сутулитесь, этот урок для вас. Он прекрасно раскрывает верхнюю часть грудной клетки, причём не за счёт активного действия мышц осанки, а за счёт пассивного вытяжения и прокатывания по полу с помощью импульса от ваших стоп. Вся ваша грудная клетка сможет заметно расслабиться, удлиниться и стать шире всего после одного урока! Вы достойны того, чтобы уделить это время себе, исследованию привычек своего тела, раскрытию его новых возможностей через лёгкость и расслабление. Больше уроков доступны на этом канале, а если у вас есть специальный запрос, приходите на индивидуальные онлайн и очные уроки с Ольгой:
