4-Минутная Тренировка, Которая Заменит Час Фитнеса в Спортзале

Uploaded By: Myvideo

Published on

5 Jun 2021

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Подпишитесь на AdMe: ---------------------------------------------------------------------------------------- Изнурительные тренировки в спортзале подходят далеко не всем, да и, что скрывать, порой времени на них совершенно не остается. Но это не повод отказываться от спортивных нагрузок. предлагает попробовать комплекс упражнений, на выполнение которых вам понадобится не больше 5 минут. ---------------------------------------------------------------------------------------- Мы в социальных сетях: Facebook: 5-Minute Crafts на Youtube: ---------------------------------------------------------------------------------------- Больше классных статей и видео на

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/dlhDV1F3S0ZpT0l2M2hyOGpoNWV5Y0dQY29lVFBGeURqZGhxOVJ4ZEpDMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как сбросить лишнее за 3 минуты Создай Mind Movie на снижение веса и омоложение организма

2 days ago

00:11:05

Как сбросить лишнее за 3 минуты Создай Mind Movie на снижение веса и омоложение организма

6 62%

Эти 4 движения для пальцев рук не дадут стареть мозгу. Выполняйте каждый день по 5 минут в день, для тренировки

3 days ago

00:00:19

Эти 4 движения для пальцев рук не дадут стареть мозгу. Выполняйте каждый день по 5 минут в день, для тренировки

44.7K 10%

КРАСИВАЯ СПИНА за 20 минут | Убираем жир и складки на спине и боках

3 days ago

00:22:25

КРАСИВАЯ СПИНА за 20 минут | Убираем жир и складки на спине и боках

956 16%

Тренировка #2Чувствую себя героем этого дняУспела и разминку и заминку сделать, тренировку от ИИ, гантели взяла 2 кг, на тр

3 days ago

00:00:19

Тренировка #2Чувствую себя героем этого дняУспела и разминку и заминку сделать, тренировку от ИИ, гантели взяла 2 кг, на тр

244 70%

Гимнастика для стоп за 7 минут. Повторяй за тренером

4 days ago

00:09:16

Гимнастика для стоп за 7 минут. Повторяй за тренером

42 14%

Убираем выпирающий живот за 10 минут! / Выпирает живот причины и упражнения

4 days ago

00:09:21

Убираем выпирающий живот за 10 минут! / Выпирает живот причины и упражнения

716 76%

ПРОДЛИ МОЛОДОСТЬ за 20 минут в день!

6 days ago

00:22:40

ПРОДЛИ МОЛОДОСТЬ за 20 минут в день!

498 47%

УЧИМ КИТАЙСКИЙ ЗА 5 МИНУТ КИТАЙСКИЙ ЯЗЫК С НУЛЯ УРОК 1

1 week ago

00:01:56

УЧИМ КИТАЙСКИЙ ЗА 5 МИНУТ КИТАЙСКИЙ ЯЗЫК С НУЛЯ УРОК 1

39 30%

Качалка | Тренажерный зал

1 week ago

00:00:35

Качалка | Тренажерный зал

94 18%

Инструкция по использованию виброплатформы FitnessBoard от Gezatone

1 week ago

00:01:57

Инструкция по использованию виброплатформы FitnessBoard от Gezatone

162 86%

Качаем ноги и ягодицы на коврике за 10 минут / Simona Soloduha

1 week ago

00:13:35

Качаем ноги и ягодицы на коврике за 10 минут / Simona Soloduha

45 49%

28 октября 2024 2,5 часа тренировки, МФР спины, моя программа силовых, мышцы не чувствуются

1 week ago

00:01:41

28 октября 2024 2,5 часа тренировки, МФР спины, моя программа силовых, мышцы не чувствуются

360 53%

Как убрать сутулость за 5 минут. Легкие упражнения! Можно исполнять на работе и дома, стоя и сидя!

1 week ago

00:06:05

Как убрать сутулость за 5 минут. Легкие упражнения! Можно исполнять на работе и дома, стоя и сидя!

2.6K 60%

Эта тренировка ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ любой ЖИВОТ! Китайская танцевальная тренировка для похудения

2 weeks ago

00:22:50

Эта тренировка ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ любой ЖИВОТ! Китайская танцевальная тренировка для похудения

1 5%

Почему болит голова Упражнения, которые избавят от головной боли за 10 минут.

2 weeks ago

00:11:24

Почему болит голова Упражнения, которые избавят от головной боли за 10 минут.

1 78%

Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь

2 weeks ago

00:15:25

Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь

1 52%

Тренируем мозг Лёгкий способ решать задачи о стрелках часов Задание 9 ЕГЭ 2025 года Решение методом Султанова Калькулятор Онлайн

2 weeks ago

00:10:12

Тренируем мозг Лёгкий способ решать задачи о стрелках часов Задание 9 ЕГЭ 2025 года Решение методом Султанова Калькулятор Онлайн

242 16%

Всесоюзный парад физкультурников 1945 / Union parade of athletes on Red Square

2 weeks ago

00:42:33

Всесоюзный парад физкультурников 1945 / Union parade of athletes on Red Square

1 68%

7-минутная домашняя тренировка груди, которая позволит развить мускулатуру

2 weeks ago

00:07:48

7-минутная домашняя тренировка груди, которая позволит развить мускулатуру

1 65%

#УСПЕТЬПОХУДЕТЬ №1 Программа Тренировок для Похудения. Фитнес Дома.

2 weeks ago

00:28:59

#УСПЕТЬПОХУДЕТЬ №1 Программа Тренировок для Похудения. Фитнес Дома.

1 22%

ГОРЯЧАЯ ТРЕНИРОВКА ИЗ ЯГОДИЧНЫХ МОСТИКОВ | ЖЖЕНИЕ ЗА 6 МИНУТ

2 weeks ago

00:06:57

ГОРЯЧАЯ ТРЕНИРОВКА ИЗ ЯГОДИЧНЫХ МОСТИКОВ | ЖЖЕНИЕ ЗА 6 МИНУТ

1 33%

ШАГИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И СТРОЙНОСТИ | 1000 ШАГОВ ЗА 10 МИНУТ И -1 КГ ЗА НЕДЕЛЮ

2 weeks ago

00:10:09

ШАГИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И СТРОЙНОСТИ | 1000 ШАГОВ ЗА 10 МИНУТ И -1 КГ ЗА НЕДЕЛЮ

1 31%

Тренер

2 weeks ago

00:00:50

Тренер

1 82%

Раскрытие грудного отдела за 6 минут | Упражнения для осанки на каждый день

2 weeks ago

00:11:03

Раскрытие грудного отдела за 6 минут | Упражнения для осанки на каждый день

1 82%

0 Comments

Guest