Myvideo

Guest

Login

Dynamic stretching

Uploaded By: Myvideo
1,861 view
0
0 votes
0

Пару упражнений, которые могут быть частью разминки или основной частью урока, в которой вы выстроите линейную прогрессию и сделаете интересный блок в положении стоя👌🏻. Dynamic stretching - это про движение в плоскости 3D с хорошим вытяжение и разно- векторным удлинением, это про адекватную амплитуду движения, про контроль и работу для здоровья ОДА, это и про красивое подтянутое тело 👍🏻

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later