9 пиковая неделя скоростного цикла

Uploaded By: Myvideo

Published on

12 Aug 2015

34 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Тяжелая тренировка пиковой 9-ой недели скоростного периода. Жимовой план: 1. Жим с длительной паузой 90(48%) 3*4 2. Жим с цепями 95(51%) 3*5 3. Жим лежа 122,5(65%)6*4, 130(69%) 5*3, 135(72%) 4*4 Жимовой Тоннаж 10155 кг

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/djNRYzVQV3lKNlJ3TC8rRkVTdW1STXdER2Zzb2ttL2lZZXpNOThQcXBKWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ПУТЬ ДУШИ: как его найти и в чем его уникальность

10 months ago

01:22:25

ПУТЬ ДУШИ: как его найти и в чем его уникальность

4 32%

Как НАКАЧАТЬ круглые ПЛЕЧИ. Оптимальная ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ (средние дельты)

10 months ago

00:07:55

Как НАКАЧАТЬ круглые ПЛЕЧИ. Оптимальная ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ (средние дельты)

0 90%

Мусс на тёмном шоколаде

10 months ago

00:00:23

Мусс на тёмном шоколаде

0 95%

ПРЕПАРАТЫ И ДОЗИРОВКИ ПО ДОРИАНУ ЯТСУ

10 months ago

00:30:12

ПРЕПАРАТЫ И ДОЗИРОВКИ ПО ДОРИАНУ ЯТСУ

0 39%

КРАСНАЯ ПОЛЯНА ТВОЙ ДОМ НА ГОРНОЛЫЖНОМ КУРОРТЕ ПОЛЯНА ПИК

10 months ago

00:07:28

КРАСНАЯ ПОЛЯНА ТВОЙ ДОМ НА ГОРНОЛЫЖНОМ КУРОРТЕ ПОЛЯНА ПИК

0 44%

ТЫКВЕННЫЙ ПИРОГ, который ЕДЯТ ВСЕ! - рецепт от шефа Александра Бельковича!

10 months ago

00:13:31

ТЫКВЕННЫЙ ПИРОГ, который ЕДЯТ ВСЕ! - рецепт от шефа Александра Бельковича!

1 36%

Торт три шоколада

10 months ago

00:01:00

Торт три шоколада

0 82%

Путешествуя, исследуй|Пик Черского #выпуск9

10 months ago

00:09:15

Путешествуя, исследуй|Пик Черского #выпуск9

2 49%

Не урони микрофон | Беседа с Епископом ТиДи Джейксом и пастором Стивеном Фуртиком

11 months ago

01:44:59

Не урони микрофон | Беседа с Епископом ТиДи Джейксом и пастором Стивеном Фуртиком

0 58%

Новости Израиля. Третья Ливанская война началась Взрывы средств связи и бомбардировка Южного Ливана

11 months ago

00:06:43

Новости Израиля. Третья Ливанская война началась Взрывы средств связи и бомбардировка Южного Ливана

0 56%

Гитара в эфире. Всем привет!

11 months ago

00:00:00

Гитара в эфире. Всем привет!

1 64%

Быстрая зарядка li-ion аккумулятора. Какие элементы выбрать Как продлить срок службы аккумулятора

11 months ago

00:14:07

Быстрая зарядка li-ion аккумулятора. Какие элементы выбрать Как продлить срок службы аккумулятора

0 83%

1994: классика и забытый андеграунд норвежского метала

11 months ago

00:32:31

1994: классика и забытый андеграунд норвежского метала

0 35%

ЧАЙКОВСКИЙ - Как написать гамму и стать звездой

11 months ago

00:56:28

ЧАЙКОВСКИЙ - Как написать гамму и стать звездой

0 76%

СТРИМ Мясорубка при 8 пиках | мод Old World | Белегар | кампания Total War: Warhammer 3

11 months ago

00:00:00

СТРИМ Мясорубка при 8 пиках | мод Old World | Белегар | кампания Total War: Warhammer 3

5 23%

ЖЁСТКИЙ траверс к поляне ЭЛЬФОВ: Порожистый - Бабха. Восхождение на пик Порожистый. Серия 8

11 months ago

01:22:11

ЖЁСТКИЙ траверс к поляне ЭЛЬФОВ: Порожистый - Бабха. Восхождение на пик Порожистый. Серия 8

7 73%

Простой бисквитный рулет Ангельский/Angel food cake. Без трещин при сворачивании

12 months ago

00:03:33

Простой бисквитный рулет Ангельский/Angel food cake. Без трещин при сворачивании

0 90%

За сколько лет окупаются панели Есть ли смысл

12 months ago

00:18:02

За сколько лет окупаются панели Есть ли смысл

0 59%

пик Трёхглавая, 2514м./ Восточные Саяны/ Аршан/Бурятия

12 months ago

00:07:37

пик Трёхглавая, 2514м./ Восточные Саяны/ Аршан/Бурятия

0 67%

Восхождение на грандиозный ПИК СТОЛ цирк Аляска ущелье Барун-Хандагай Аршан Восточные Саяны

12 months ago

00:04:05

Восхождение на грандиозный ПИК СТОЛ цирк Аляска ущелье Барун-Хандагай Аршан Восточные Саяны

0 68%

Игровые новости DailyQuest #287: Space Marine 2, Terminator, Black Myth: Wukong и другие новости

12 months ago

00:13:16

Игровые новости DailyQuest #287: Space Marine 2, Terminator, Black Myth: Wukong и другие новости

0 63%

Магнитная буря сегодня. Вспышка на солнце. Кп-индекс 6 баллов.

12 months ago

00:02:39

Магнитная буря сегодня. Вспышка на солнце. Кп-индекс 6 баллов.

0 8%

Обзор недели: Пик напряжения, на чем фокусироваться на этой неделе Готовимся к полнолунию.

1 year ago

00:18:14

Обзор недели: Пик напряжения, на чем фокусироваться на этой неделе Готовимся к полнолунию.

2 6%

Элитная пуля на .

1 year ago

00:00:00

Элитная пуля на .

2 59%

0 Comments

Guest