Бхастрика техника выполнения. Геннадий Болгов

Uploaded By: Myvideo

Published on

29 Apr 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Расписание Ишвара йога-центра смотрите по ссылке: Сайт Киевского Ишвара йога центра: Сайт по методике Ishvara yoga: Бхастрика техника выполнения. Геннадий Болгов “Бхастрика“ с санскрита переводится как “кузнечные меха“. Техника, которая позволяет сделать сильными наши дыхательные мышцы - диафрагму и межрёберную мускулатуру. Межрёберная мускулатура помогает растягивать, увеличивать рабочий объём лёгких, диафрагма во время вдоха движется вниз, во время выдоха - вверх. Что даст такое дыхание? В первую очередь - увеличение количества кислорода, которое попадает в мозг

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/dWt1TXZpdXBMampEclpkM2k1M1FBNUFRYU96OUFXRnhvakc2cnYyTGgxaz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Пробуждающая йога дыхания и очистительные техники / Хатха-йога

2 days ago

00:20:17

Пробуждающая йога дыхания и очистительные техники / Хатха-йога

56 29%

Блок пранаям для продолжающих и практикующих.

2 weeks ago

00:16:49

Блок пранаям для продолжающих и практикующих.

42.8K 60%

Йога КУЗНЕЧНЫЕ МЕХА | любой уровень | 55 мин асаны + 10 мин пранаяма

2 weeks ago

01:05:51

Йога КУЗНЕЧНЫЕ МЕХА | любой уровень | 55 мин асаны + 10 мин пранаяма

161 29%

Пранаяма | дыхательные практики | задержки дыхания | 20 минут

2 weeks ago

00:23:01

Пранаяма | дыхательные практики | задержки дыхания | 20 минут

372 67%

Сатья Саи Баба. Ошо. Любить несколько божеств. Бхастрика. Пребывать в духовности. 15 10 24

4 weeks ago

00:59:14

Сатья Саи Баба. Ошо. Любить несколько божеств. Бхастрика. Пребывать в духовности. 15 10 24

272 24%

Упражнения для иммуннои системы и медитация

4 weeks ago

00:30:44

Упражнения для иммуннои системы и медитация

1 26%

Дыхание как основа жизни на земле . Управляешь дыханием - управляешь своим состоянием .

1 month ago

00:00:28

Дыхание как основа жизни на земле . Управляешь дыханием - управляешь своим состоянием .

1 39%

Как научиться владеть собой или дыхательная практика Бхастрика в йоге

1 month ago

00:15:36

Как научиться владеть собой или дыхательная практика Бхастрика в йоге

1 28%

Опасные последствия гипервентиляции: глубокий вдох и задержка дыхания

2 months ago

00:00:31

Опасные последствия гипервентиляции: глубокий вдох и задержка дыхания

60 75%

Капалабхати.Бхастрика.Полное йоговское дыхание.Попеременное дыхание.Техника.Противопоказания20240317

2 months ago

01:27:30

Капалабхати.Бхастрика.Полное йоговское дыхание.Попеременное дыхание.Техника.Противопоказания20240317

1 51%

Блок пранаям для очищения и наполнения жизненной силой.

2 months ago

00:16:49

Блок пранаям для очищения и наполнения жизненной силой.

43.2K 92%

Дыхательная техника Бхастрика (часть 2)

2 months ago

00:01:35

Дыхательная техника Бхастрика (часть 2)

4 80%

Бхастрика: Личное Погружение в Практику

2 months ago

00:00:31

Бхастрика: Личное Погружение в Практику

161 19%

Запись вебинара Дмитрия Демина Йога. Ответы на вопросы. Пранаяма, преподавание и не только

3 months ago

01:10:21

Запись вебинара Дмитрия Демина Йога. Ответы на вопросы. Пранаяма, преподавание и не только

17 45%

Йога. Дыхание для позвоночника и внутренних органов. Бхастрика, Агнисари.

3 months ago

00:09:39

Йога. Дыхание для позвоночника и внутренних органов. Бхастрика, Агнисари.

1 67%

Йога онлайн - дыхание йогов - прана вьяяма

4 months ago

00:58:16

Йога онлайн - дыхание йогов - прана вьяяма

478 53%

Самореализация и предназначение + ПРАКТИКА В ПОДАРОК

4 months ago

00:42:46

Самореализация и предназначение + ПРАКТИКА В ПОДАРОК

1 34%

Дыхательная гимнастика на каждый день

5 months ago

00:24:48

Дыхательная гимнастика на каждый день

1 41%

Мощная дыхательная практика. Клеточное дыхание. Дыхательная гимнастика Утреннее пробуждение.

5 months ago

00:16:01

Мощная дыхательная практика. Клеточное дыхание. Дыхательная гимнастика Утреннее пробуждение.

1 16%

Бхастрика: техника выполнения

5 months ago

00:03:14

Бхастрика: техника выполнения

1 89%

Как эффективно использовать дыхательные техники бхастрика для восстановления энергии

7 months ago

00:00:47

Как эффективно использовать дыхательные техники бхастрика для восстановления энергии

1 95%

Базовый блок пранаям для начинающих.

7 months ago

00:07:34

Базовый блок пранаям для начинающих.

1 23%

Охлаждающие пранаямы: Ситкари и Шитали (Шиткари и Ситали)

7 months ago

00:06:57

Охлаждающие пранаямы: Ситкари и Шитали (Шиткари и Ситали)

1 84%

Полное йоговское дыхание - пранаяма для начинающих

7 months ago

00:14:34

Полное йоговское дыхание - пранаяма для начинающих

2 47%

0 Comments

Guest