Упрямые дети - как наказывать

УПРЯМЫЕ ДЕТИ Как наказывать? В любой семье необходимо ввести непреложные правила. Эти правила помогают определять границы и удерживать их, чтобы каждый твёрдо знал и понимал, что требуется от него внутри семьи. Если правило нарушено, должны быть конкретные наказания. Главное в работе с любыми детьми, и упрямыми в том числе, – это чтобы наказания не были бесконечными. Нельзя определять слишком долгий срок наказания. Иначе получается не наказание, а мучение, похожее на месть. Наказания должны быть конкретные и кратковременные. Например, запрет использования гаджетов, телевизора только на какое-то непродолжительное время. Нельзя наказывать двигательной активностью или едой. Но при этом большое внимание надо уделять влиянию сахара на обмен веществ в человеке. Когда сахара очень много, человек через некоторое время становится больным, агрессивным, склонным к зависимости. Потому что сахар заменяет внутреннее производство эндорфинов, дофаминов, всего того, что в