Растяжка, гибкость, шпагат (все выпуски): Инстаграм Грандмастера: Антон Шаманин (все выпуски): Удары ногами для спорта и улицы: Самые обсуждаемые выпуски БоБо: Обзоры единоборств и боевых искусств: Межстилевые бои (спарринги) на БоБо: Разборы стилей и карьер известных бойцов: *** РЕКЛАМА НА КАНАЛЕ “БОЕВЫЕ БОТАНИКИ“: Как стать героем “Боевых ботаников“: *** Поддержи любимый канал: Закажи фирменную одежду БоБо: *** БоБо во ВКонтакте: БоБо на Facebook: БоБо в Twitter: Подписка на канал “Боевые ботаники“: *** Интервью со звездами БоБо на канале “Пекло“: Бои и бойцы ММА (прогнозы, разборы, анализ, интервью): “Русский стиль“ в боевых искусствах: Все уроки героев “Боевых ботаников“: Самооборона в уличных драках: Физическая подготовка бойцов: Лучшие уроки бокса на русском языке: Лучшие уроки борьбы: Тайский бокс (муай тай): Тренировки и уроки ММА: Как защищаться от ударов: Комбинации ударов руками и ногами: Работа ног и передвижение на ногах: Проект “Лучшие из лучших“: Реалити-шоу “Встряска!“: Реалити-шоу “Проект “Коряга“: Тренировки с популярными блогерами: Ударные стили единоборств: Смешанные стили единоборств: Восточные единоборства: Работа с оружием и против оружия: Как поставить удар на снарядах: Здоровье, профилактика травм и их лечение: Растяжка и гибкость: Единоборства для детей: Единоборства для женщин: Выбор зрителей БоБо или Смотреть до конца: Выпуск снят в зале клуба тхэквондо “Shamanin Club“ (). МСМК и двукратный чемпион мира по тхэквондо ITF Антон Шаманин () объсняет, для чего нужна прыжковая разминка, как она влияет на удары ногами. Упражнения выполняют Евгений “Грандмастер“ Кириллов и Алиса Виноградова (1 дан тхэквондо ITF). Форматы выпусков БоБо — интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы. #АнтонШаманин #тхэквондо #taekwondo #разминка #растяжка #ударыногами #боевыеботаники #fightnerds #боевыеискусства #единоборства
Hide player controls
Hide resume playing