ДЕСЕРТЫ! БЕЗ МУКИ И САХАРА! Три Рецепты Которые Можно Даже на Похудении

ДЕСЕРТЫ! БЕЗ МУКИ И САХАРА! Три Рецепты Которые Можно Даже на Похудении В этом видео покажу подборку десертов без муки и сахара, которые можно худеющим. Это просто бесподобные десерты. Обязательно попробуйте какой то из рецептов МОЙ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ ЯНДЕКС ДЗЕН РУТЮБ ГРУППА ВК ГРУППА В ОК МОЙ ИНСТАГРАМ ☛ Почта для сотрудничества - zaxarowaalisa@ РЕЦЕПТЫ : Рулет шоколадный с ягодной начинкой Яйцо - 2 шт Какао - 15 гр Фит Парад 2 пакетика Разрыхлитель - 1.2 ч.л. Начинка : Творожный сыр - 50 гр Сливки либо сметана 30 гр Фит парад 2 гр Вишня 50 гр На 100 гр кКал 6 / / Ореховое печенье Белки - 3 шт Миндаль молотый - 70 гр Шоколад темный - 20 гр Кокосовая стружка - 1 ст.л. без горки Масло смазать поверхность 5 гр На 100 гр кКал Вес 1 печеньки 20-25 гр Торт йогуртовый Вафельные хлебцы - 70 гр Сливочное масло 50 гр Сах. зам - 2 пакетика Йогурт 170 гр Творог - 2 % - 200 гр Желатин быстрорастворимый - 10 гр Вода 100 мл Ягоды брусники ( или другие ) - 100 гр Шоколад темный 70 гр Сливки 20 % - 100 гр Масло сливочное 30 гр На 100гр кКал 7.5/13.4/ #худетьвкусно #десерты #безсахараимуки