Растяжка мышц спины. Просто и эффективно.

Такая растяжка прекрасно снимает напряжение и усталость с мышц спины, зарекомендовала себя при ноющей боли в поясничном регионе. При выполнении обратите внимание на натяжение слева и справа, одинаково ли оно? Если нет, больше внимания необходимо уделить той стороне, что хуже тянется. Все растяжки делаются плавно, без резких движений. Показывает Макарець Микола, специалист физической реабилитации медицинского центра “KinesisLife“ г. Киев, м. Левобережная. Узнайте больше о причинах, профилактике и лечении болей в спине: * * * * * Медицинский центр “KinesisLife“ - это многопрофильное лечебное учреждение, которое более 10 лет успешно лечит без операций и лекарств такие заболевания как: ✅ грыжи и протрузии межпозвонковых дисков, ✅ остеохондроз, ✅ сколиоз, кифоз, ✅ артрозы и артриты, ✅ остеопороз, ✅ боли в шее, спине, ✅ вертеброгенные головные боли. Специалисты Медицинского центра кинезитерапии «KinesisLife», основываясь на достижениях современной медицинской науки, мировом и отечественн