МИНИ-КОМПЛЕКС ЛФК при шейном остеохондрозе. Просто и эффективно!

Шейный остеохондроз, лечение, гимнастика при шейном остеохондрозе во время РЕМИССИИ и ОБОСТРЕНИЯ: Смотрите подробный ХРОНОМЕТРАЖ ролика тут и кликайте в нужном месте: 0:50 – РАЗМИНКА (верхние конечности и плечевой пояс); 1:00 – 1-е разминочное упражнение ЛФК при шейном остеохондрозе (верхние конечности плечевого пояса); 2:00 – 2-е разминочное упражнение ЛФК при шейном остеохондрозе 3:00 – изометрические (статическое) упражнения, могут выполняться как при Ре