Расслабь спину и плечи одним упражнением

Uploaded By: Myvideo

Published on

28 May 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Достаточно интересное маховое упражнение расслабляющее плечи и спину👍 Но прям на холодную я бы его не делал☝ Всем Добра и Здравомыслия🙌🙌🙌 #лфк #здоровье #упражнения #болит #оздоровление

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/dG5RUEdVTFhEQWVZeXhsNlc0RTRKZkFNWmErdkhWWk9ENHg1WFg3UU5ZMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Поднятые плечи. Как расслабить перенапряженные мышцы Комплекс упражнений

3 months ago

00:08:06

Поднятые плечи. Как расслабить перенапряженные мышцы Комплекс упражнений

2 12%

3 БАЗОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ЗА 3 МИНУТЫ | Лечебная физкультура до 100 лет

3 months ago

00:05:03

3 БАЗОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ЗА 3 МИНУТЫ | Лечебная физкультура до 100 лет

3 18%

Как снять боль в шее и боль в спине Напряжение в шее и спине

3 months ago

00:10:33

Как снять боль в шее и боль в спине Напряжение в шее и спине

1 86%

Плохое кровоснабжение мозга, боль в шее, инсульт, повышение давления всё из-за ЭТОЙ мышцы

3 months ago

00:31:36

Плохое кровоснабжение мозга, боль в шее, инсульт, повышение давления всё из-за ЭТОЙ мышцы

1 95%

Спокойная растяжка на все тело | 10 минут

3 months ago

00:11:28

Спокойная растяжка на все тело | 10 минут

9 80%

Избавьтесь от СОТНИ болезней в ОДИН МИГ! / Как вернуть здоровье при помощи ОДНОГО упражнения

3 months ago

00:14:56

Избавьтесь от СОТНИ болезней в ОДИН МИГ! / Как вернуть здоровье при помощи ОДНОГО упражнения

1 74%

Часто болеете простудой

3 months ago

00:02:24

Часто болеете простудой

1 12%

Медитация глубокого расслабления - Шавасана (15 минут)

3 months ago

00:15:52

Медитация глубокого расслабления - Шавасана (15 минут)

1 33%

Немеют руки Упражнение для лечения онемения рук

3 months ago

00:08:11

Немеют руки Упражнение для лечения онемения рук

1 49%

Все 100 уроков бокса в одном видео | от новичка до профи за 224 минуты.

3 months ago

03:44:15

Все 100 уроков бокса в одном видео | от новичка до профи за 224 минуты.

1 69%

СНИМАЕМ НАПРЯЖЕНИЕ В СПИНЕ, ИСПРАВЛЯЕМ ОСАНКУ, УСТРАНЯЕМ БОЛИ МЕЖДУ ЛОПАТОК и УБИРАЕМ СПАЗМ МЫШЦ ШЕИ

3 months ago

00:30:59

СНИМАЕМ НАПРЯЖЕНИЕ В СПИНЕ, ИСПРАВЛЯЕМ ОСАНКУ, УСТРАНЯЕМ БОЛИ МЕЖДУ ЛОПАТОК и УБИРАЕМ СПАЗМ МЫШЦ ШЕИ

13 49%

Отличное упражнениеРасслабляет спину,плечи и руки #больвспине #спина #здороваяспина

3 months ago

00:00:07

Отличное упражнениеРасслабляет спину,плечи и руки #больвспине #спина #здороваяспина

1 24%

Эффективная ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА шеи и плеч // 9 минут сидя или стоя, чтобы убрать напряжение и боль

3 months ago

00:10:30

Эффективная ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА шеи и плеч // 9 минут сидя или стоя, чтобы убрать напряжение и боль

26 23%

3 ЛУЧШИХ упражнения для женщин 50+ #здоровье #упражнения #спина

3 months ago

00:01:00

3 ЛУЧШИХ упражнения для женщин 50+ #здоровье #упражнения #спина

1 72%

КАК УБРАТЬ ЖИВОТ Активируй все мышцы живота за 2 УПРАЖНЕНИЯ с фитболом

3 months ago

00:16:59

КАК УБРАТЬ ЖИВОТ Активируй все мышцы живота за 2 УПРАЖНЕНИЯ с фитболом

29 16%

КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ Всего 3 упражнения на внутреннюю часть бедра в любом возрасте

3 months ago

00:25:52

КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ Всего 3 упражнения на внутреннюю часть бедра в любом возрасте

12 29%

Почему НЕЛЬЗЯ тянуть шею и поясницу Не совершай ЭТИ ошибки при боли в шее и пояснице

3 months ago

00:21:40

Почему НЕЛЬЗЯ тянуть шею и поясницу Не совершай ЭТИ ошибки при боли в шее и пояснице

17 48%

100 простых ДВИЖЕНИЙ ТАЗОМ в день для мышц тазового дна | Недержание мочи, пролапс, геморрой

3 months ago

00:16:46

100 простых ДВИЖЕНИЙ ТАЗОМ в день для мышц тазового дна | Недержание мочи, пролапс, геморрой

16 19%

Глубокое расслабление тела | Радужная гимнастика

3 months ago

00:50:44

Глубокое расслабление тела | Радужная гимнастика

1 68%

10 Простых Упражнений Для Красивых Рук и Упругой Груди

3 months ago

00:12:35

10 Простых Упражнений Для Красивых Рук и Упругой Груди

1 12%

Упражнения для лечения шейного остеохондроза и снятия спазма мышц шеи с инструктором ЛФК.

3 months ago

00:08:28

Упражнения для лечения шейного остеохондроза и снятия спазма мышц шеи с инструктором ЛФК.

4 90%

ч.2 Упражнения для расслабления диафрагмы - показываю на себе.

3 months ago

00:18:26

ч.2 Упражнения для расслабления диафрагмы - показываю на себе.

1 47%

Нарушение кровоснабжения мозга, боли в шее, головные боли, риск инсульта и всё из-за ЭТОЙ мышцы

3 months ago

00:27:23

Нарушение кровоснабжения мозга, боли в шее, головные боли, риск инсульта и всё из-за ЭТОЙ мышцы

1 28%

Как РАССЛАБИТЬ ПОЯСНИЧНУЮ МЫШЦУ | Psoas release

3 months ago

00:22:21

Как РАССЛАБИТЬ ПОЯСНИЧНУЮ МЫШЦУ | Psoas release

1 83%

0 Comments

Guest