Постоянная усталость

Сегодня поговорим о постоянной усталости: что это, как бороться и стоит ли переживать. Тайм-коды: 00:00 - Начало 01:28 - Немного статистики 02:48 - Три главных фактора, вызывающие постоянную усталость 03:23 - Первый фактор: проблемы с образом жизни 04:57 - Второй фактор: проблемы с физическим здоровьем 08:53 - Третий фактор: проблемы с психическим здоровьем 10:08 - Итоги 👉 10 советов для хорошего сна - 👉 Инфекционный мононуклеоз - 👉 Сезонное аффективное расстройство - Журнал доктора Комаровского: Помощь и благодарности доктору и команде здесь - Почта для писем “за жизнь“ - @ Почта для предложений по рекламе - @ *YouTube:* Канал “Комаровский...“ - @komarovskiyeo Канал “Путешествия“ - @eokuakomar Канал “Казки українською з доктором Комаровським“ - @tale_komarovskiy Телеграм: Основной канал - Канал “Здравствуйте, Доктор! Письма войны“ - Инстаграм: @doctor_komarovskiy Фейсбук: Тикток: @