Guest
Личные границы – это невидимые линии, которые отделяют вас от других людей. Они определяют, что для вас приемлемо, а что нет, какие отношения вы готовы поддерживать, и каким образом взаимодействовать с окружающими. Границы могут быть эмоциональными, физическими, умственными и духовными. Эмоциональные границы помогают вам контролировать ваши чувства и реакции на внешние раздражители. Физические границы защищают ваше тело и личное пространство. Умственные границы позволяют вам сохранять ясность мышления и независимость взглядов. Духовные границы касаются ваших ценностей, убеждений и внутреннего мира. Соблюдение личных границ помогает сохранить вашу энергию и избежать истощения. Когда вы позволяете другим людям нарушать ваши границы, ваша энергия начинает утекать, и вы чувствуете себя опустошенным. Это может привести к стрессу, усталости и даже болезням. Кроме того, соблюдение границ способствует уважению к себе и другим. Когда вы четко понимаете, что вам нужно и что вы хотите, вы становитесь более уверенными в своих решениях и действиях. Другие люди тоже начинают относиться к вам с большим уважением, так как видят, что у вас есть четкие принципы и правила. Энергетический обмен между людьми происходит постоянно. Когда ваши границы нарушаются, вы можете почувствовать, как ваша энергия уходит к другому человеку. Это особенно заметно в отношениях с токсичными людьми, которые часто пытаются манипулировать вами или использовать вас в своих интересах. Чтобы защитить свою энергию, важно научиться распознавать такие ситуации и вовремя реагировать на них. Например, если вы чувствуете, что разговор с кем-то начинает вас утомлять, попробуйте сменить тему или закончить беседу. Если кто-то пытается навязать вам свое мнение, спокойно объясните, что вы имеете право на собственное мнение. Также полезно развивать навыки энергетической защиты. Медитация, визуализация и другие техники могут помочь вам создать вокруг себя защитный барьер, который будет отражать негативные влияния. ✨Мандала содержит в себе трансформационное воздействие, позволяющее установить и восстановить свои личные границы. Мандалу можно использовать как фон для медитации. 🪬 Медитация Найдите тихое и спокойное место, где вас никто не потревожит. Сядьте удобно, закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, чтобы расслабиться. Представьте, что вы находитесь в центре своего собственного пространства. Это ваш внутренний мир, ваш дом, куда вход открыт только для тех, кого вы сами решаете впустить. Почувствуйте тепло и уют этого места. Теперь представьте, как вокруг вас образуется светлый ореол. Этот ореол – ваши личные границы. Он защищает вас от негативных влияний и позволяет вам чувствовать себя безопасно и комфортно. Почувствуйте, как этот ореол становится все ярче и сильнее. Он отражает любые попытки нарушить ваши границы, оставляя вас в покое и безопасности. Теперь подумайте о том, что для вас важно. Какие ценности и убеждения вы хотите защитить? Какие отношения вы хотите поддерживать? Какие действия и слова других людей вы считаете неприемлемыми? Постепенно формируйте свои границы, добавляя к ним те аспекты, которые для вас наиболее значимы. Представляйте, как эти границы становятся прочнее и надежнее. Когда почувствуете, что ваши границы стали достаточно крепкими, поблагодарите себя за эту работу. Вдохните глубоко и медленно откройте глаза. ✨ Трансляцию необходимо просматривать до состояния некой достаточности, у каждого это время и период будет различны. Опирайтесь на свою интуицию и чувствование. ❤️С ЛЮБОВЬЮ❤️ VK - Telegram - Сайт - Написать личное сообщение 💠 Telegram: @ArtNKey 💠 VK: ✨ВЫРАЗИТЬ БЛАГОДАРНОСТЬ: 4276770014598020 (Сбер) 2200701011005920 (ТБанк) ✨ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛУГИ: * Гармонизация дня рождения: * Мандала - предназначение по дате рождения: * Создание амулета. Фиксация энергетики мандалы на материальный носитель: * Диагностика ситуации на ТАРО: * Энергетическая корректировка ситуации: * Энергетическая корректировка Имени:
