Ссылка на тренировку “Офисная нейрогимнастика“ Ссылка на Соматическую практику расслабления и урок “Здоровый позвоночник“ . Плейлист “Дыхание“ Упражнения при отëках . ✅Наставничество на тему “СТРЕСС, УСТАЛОСТЬ“ в формате индивидуального сопровождения длительностью 8 недель, куда входит практика (занятия в записи и в созвоне), диагностика, теория, постоянная обратная связь. Здесь все детали ✅ Бесплатная консультация. Знаю, в том числе и на своём опыте, что не всегда хочется и есть силы даже на такие занятия, бывает что и умный фитнес не даёт нужного результата. Причина часто в хроническом стрессовом состоянии, дисбалансе нервной системы, когда не даём себе достаточно отдыха, времени на расслабление. Чтобы немного в этом разобраться приглашаю к себе на консультация в формате видеосвязи минут на 40 (возможно на 60), для этого просто заполните эту анкету и после я с Вами свяжусь. . Ссылки на другие каналы: . Или Вы можете мне написать в: ⬇️ Телеграмм: [id14831285|@TatyanaGolozubova] Почта: tatyana_g85@ Спасибо огромное за Вашу обратную связь🤗 #восстановление #здоровыймозг #тренировкамозга #утренняязарядка #пилатес #йога #гимнастикадляглаз #развитиемозга #соматика #блуждающийнерв #расслабление #релакс #снятьнапряжение #больвспине #больвпояснице #головнаяболь #осанка #упражнениянаосанку#отëки
Hide player controls
Hide resume playing