ТРЕНИРУЕМСЯ ДОМА: Изометрические упражнения

Uploaded By: Myvideo

Published on

5 Nov 2023

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Продолжаем нашу рубрику «Будь здоров» с тренером по боксу Василием Лисицей. На этот раз Василий покажет несколько изометрических упражнений, которые вы с лёгкостью сможете выполнить дома. Такие упражнения идеально подходят для тех, у кого ограниченное пространство и отлично укрепляет мышцы. Друзья, не забывайте про наш флешмоб! Посмотрите видео, повторите элементы и выложите с хэштегом #тренируюсьдомасUM

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/dDdWRGJTOVRveG8yQ2lyNGFDUEdnRG54TUlGTVRhZUYrZGFJMk5WQ0RkRT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Rust. Стрим. RUST100RENTGEN. Тренируем рейды.

4 months ago

00:00:00

Rust. Стрим. RUST100RENTGEN. Тренируем рейды.

1 53%

Упражнения для женщин старше 60 лет в домашних условиях Гимнастика-зарядка для женщин 60 65 70.. лет

4 months ago

00:16:04

Упражнения для женщин старше 60 лет в домашних условиях Гимнастика-зарядка для женщин 60 65 70.. лет

1 92%

15 Мин ВСЕ ТЕЛО ФУЛБОДИ Тренировка без прыжков, без выпадов, без приседаний

4 months ago

00:15:25

15 Мин ВСЕ ТЕЛО ФУЛБОДИ Тренировка без прыжков, без выпадов, без приседаний

1 17%

САМАЯ КРУТАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО 30 МИН // Худей и приходи в тонус под любимые песни с табата

4 months ago

00:29:35

САМАЯ КРУТАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО 30 МИН // Худей и приходи в тонус под любимые песни с табата

1 30%

Как убрать живот в домашних условиях

4 months ago

00:28:50

Как убрать живот в домашних условиях

8 87%

Друг мой президентом стал

4 months ago

00:03:38

Друг мой президентом стал

1 10%

Тренируем ЛОВКОСТЬ и КООРДИНАЦИЮ с мячами для детей 4-6 лет. Развивающие упражнения для малышей

4 months ago

00:11:29

Тренируем ЛОВКОСТЬ и КООРДИНАЦИЮ с мячами для детей 4-6 лет. Развивающие упражнения для малышей

1 43%

Gymnastics. Training with the ball at home! Гимнастика. Мяч. Перекаты и отбивы. Тренируемся дома!

4 months ago

00:11:52

Gymnastics. Training with the ball at home! Гимнастика. Мяч. Перекаты и отбивы. Тренируемся дома!

9 10%

Аромадиагностика не работает Доказательная база, опасные эфирные масла и тренировка обоняния

5 months ago

00:56:45

Аромадиагностика не работает Доказательная база, опасные эфирные масла и тренировка обоняния

1 89%

Убираем живот за 8 минут: тренировка на НИЖНИЙ ПРЕСС | метод Аниты Луценко

5 months ago

00:08:39

Убираем живот за 8 минут: тренировка на НИЖНИЙ ПРЕСС | метод Аниты Луценко

1 21%

Тренировка Муай Тай ДОМА. Полная тренировка по тайскому боксу в домашних условиях. Уроки, Обучение

5 months ago

00:34:33

Тренировка Муай Тай ДОМА. Полная тренировка по тайскому боксу в домашних условиях. Уроки, Обучение

1 39%

Тренируем задержку дыхания не выходя из дома с Алексеем Молчановым

5 months ago

00:09:50

Тренируем задержку дыхания не выходя из дома с Алексеем Молчановым

1 13%

Чуть не упал с крыши дома на бмх, сделал сальто на крыше дома на бмх, влог из Питера.

5 months ago

00:13:30

Чуть не упал с крыши дома на бмх, сделал сальто на крыше дома на бмх, влог из Питера.

13 53%

Ваши РУКИ будут ПОДТЯНУТЫМИ и УПРУГИМИ | Тренируем руки ДОМА

5 months ago

00:15:43

Ваши РУКИ будут ПОДТЯНУТЫМИ и УПРУГИМИ | Тренируем руки ДОМА

1 88%

Лучшее упражнение для нокаутирующего удара ДОМА

5 months ago

00:13:28

Лучшее упражнение для нокаутирующего удара ДОМА

1 13%

Тренируясь редко, но тяжело ты получишь большие результаты

5 months ago

00:00:27

Тренируясь редко, но тяжело ты получишь большие результаты

1 43%

УРОК 14. КАК САМОСТОЯТЕЛЬНО В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ УЛУЧШИТЬ ДЫХАНИЕ. ДИАФРАГМА. Часть 1.

5 months ago

00:01:41

УРОК 14. КАК САМОСТОЯТЕЛЬНО В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ УЛУЧШИТЬ ДЫХАНИЕ. ДИАФРАГМА. Часть 1.

1 56%

Бег по лестнице. Как прокачать бег в гору в городских условиях!

6 months ago

00:08:14

Бег по лестнице. Как прокачать бег в гору в городских условиях!

1 43%

Влог / Практика / Куб и Перспектива / Академический Рисунок

6 months ago

00:07:16

Влог / Практика / Куб и Перспектива / Академический Рисунок

107 61%

Пресс дома за 10 минут в день! Программа тренировки

6 months ago

00:11:42

Пресс дома за 10 минут в день! Программа тренировки

1 11%

Вандализм Граффити Искусство Какой в Иркутске голос улиц

6 months ago

00:08:33

Вандализм Граффити Искусство Какой в Иркутске голос улиц

1 65%

Тренируемся дома. Джайв. Вариация

6 months ago

00:04:10

Тренируемся дома. Джайв. Вариация

1 57%

Вот почему НЕ уходит ЖИВОТ! (Доказано На 100%)

6 months ago

00:10:02

Вот почему НЕ уходит ЖИВОТ! (Доказано На 100%)

1 83%

Английский на слух | Уроки английского языка | EnglishDom

6 months ago

00:29:56

Английский на слух | Уроки английского языка | EnglishDom

1 12%

0 Comments

Guest