Кардио тренировки с Core Coaster

Uploaded By: Myvideo

Published on

24 Apr 2024

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Advanced Core Coaster Circuit ! 🔥 Exercise 1️⃣: Chest Flies ( you can go on your knees if needed) Exercise 2️⃣: Side Plank Rollouts (each side) Exercise 3️⃣: 5 Climbers exchange push-ups Exercise 4️⃣: Racers That’s one round go 30-40 seconds each exercise rest 20 sec in between each exercise Go AMRAP (As Many Rounds As Possible) Core Coasters Powered by Core Prodigy Video by James Rodriguez Miami Personal Trainer with Proday Performance

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/d2xYaUVBL2wvUHVna1J1dkt0S3hUWHpGeERlcEZES0VENmNseTFqNDd6az0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Тренировка Илии Топурии

3 hours ago

00:00:17

Тренировка Илии Топурии

2.2K 75%

Тренировки дома

5 hours ago

00:02:04

Тренировки дома

6 59%

Эта ходьба ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ ДАЖЕ ЛЕНИВЫХ. 20 минут тренировки дома БЕЗ ИНВЕНТАРЯ для здоровья

6 hours ago

00:22:43

Эта ходьба ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ ДАЖЕ ЛЕНИВЫХ. 20 минут тренировки дома БЕЗ ИНВЕНТАРЯ для здоровья

1 84%

Как Убрать Живот за 1 День (КАРДИО от КРИС ХЕРИА)

6 hours ago

00:10:49

Как Убрать Живот за 1 День (КАРДИО от КРИС ХЕРИА)

1 66%

5 лучших упражнения для развития скорости

6 hours ago

00:01:55

5 лучших упражнения для развития скорости

1 32%

Разминка

7 hours ago

00:11:53

Разминка

119 51%

АЭРОБИКА дома для начинающих | Урок 1 на Таймстади ру

8 hours ago

00:49:42

АЭРОБИКА дома для начинающих | Урок 1 на Таймстади ру

1 20%

СХОДКА САРЫЧЕВА! / Кто победит - получит ! Борьба с Василием Сорокиным!

9 hours ago

00:11:23

СХОДКА САРЫЧЕВА! / Кто победит - получит ! Борьба с Василием Сорокиным!

1 39%

Уникальный тренажёр MyMountain от DRAX!

10 hours ago

00:00:50

Уникальный тренажёр MyMountain от DRAX!

1 14%

POWER TOWER DRAX

10 hours ago

00:00:19

POWER TOWER DRAX

1 84%

MY MOUNTAIN DRAX

10 hours ago

00:00:30

MY MOUNTAIN DRAX

1 34%

Дядя Сережа Активность, кардио и потом на Пхукете. Форма все лучше. Грудь и плечи.

10 hours ago

00:19:59

Дядя Сережа Активность, кардио и потом на Пхукете. Форма все лучше. Грудь и плечи.

17 9%

ЧТО ДЕЛАЕШЬ Бодибилдер Елена Старостина

11 hours ago

00:31:06

ЧТО ДЕЛАЕШЬ Бодибилдер Елена Старостина

7 91%

15 минут кардио для стройных ног и красивых ягодиц, лучшие упражнения / Simona Soloduha / тренировки

12 hours ago

00:15:00

15 минут кардио для стройных ног и красивых ягодиц, лучшие упражнения / Simona Soloduha / тренировки

50 50%

Саикл

15 hours ago

00:00:28

Саикл

3 27%

СХОДКА САРЫЧЕВА! / Кто победит - получит ! Борьба с Василием Сорокиным! @vesorokin

10 hours ago

00:11:22

СХОДКА САРЫЧЕВА! / Кто победит - получит ! Борьба с Василием Сорокиным! @vesorokin

19 15%

ТРЕНИРОВКА ВСЕГО ТЕЛА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

18 hours ago

00:02:04

ТРЕНИРОВКА ВСЕГО ТЕЛА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

22 40%

Пояс похудение за неделю

22 hours ago

00:01:03

Пояс похудение за неделю

2 29%

Проведём энергичную и полезную разминку, не вставаясо стула!

18 hours ago

00:01:32

Проведём энергичную и полезную разминку, не вставаясо стула!

172 90%

КАРДИО КРУГОВАЯ НОГИ , ЯГОДИЦЫ Выполняй упражнения по одной минуте , затем отдых 30 секунд

1 day ago

00:02:14

КАРДИО КРУГОВАЯ НОГИ , ЯГОДИЦЫ Выполняй упражнения по одной минуте , затем отдых 30 секунд

5.1K 55%

Как накачать идеальное тело (Денис Педант)#наспорте #мотивация #спорт #худеем #кардио #тренировки

1 day ago

00:03:39

Как накачать идеальное тело (Денис Педант)#наспорте #мотивация #спорт #худеем #кардио #тренировки

1 48%

ЛУЧШИЕ ТРЕНИРОВКИ ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН

1 day ago

00:02:04

ЛУЧШИЕ ТРЕНИРОВКИ ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН

69 49%

Vido de ProДвижение33_фитнес

1 day ago

00:00:38

Vido de ProДвижение33_фитнес

94 55%

Перекаты. Тренировка упругости мышц + мягкое кардио

1 day ago

00:10:10

Перекаты. Тренировка упругости мышц + мягкое кардио

1 63%

0 Comments

Guest