Эта ХОДЬБА ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ даже лентяев. Кардиотренировка ФИТНЕС дома БЕЗ ИНВЕНАТРЯ и БЕЗ ПРЫЖКОВ

Uploaded By: Myvideo

Published on

24 Oct 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

▶️ Больше полезных материалов для здоровья читайте в телеграм-канале ЗОЖ с Сарматом Это простая интенсивная тренировка для похудения в домашних условиях при систематическом выполнении способна помочь быстро похудеть и сжечь жир даже самым занятым людям! Формат видео идеально подходит для занятий фитнесом дома - включили и повторяйте за мной. Данная тренировка рассчитана на 23 минут с разминкой и заминкой. ▶ *Заберите свой подарок - скачайте бесплатно ДНЕВНИК ЗДОРОВЬЯ* и начните самостоятельно контролировать свое здоровье. *Подробности здесь* ▶ Тайм-код: 0:00 Домашняя ходьба для здоровья 1:20 Заберите свой подарок - *ДНЕВНИК ЗДОРОВЬЯ* и начните самостоятельно контролировать свое здоровье. *Подробности здесь* ▶ 1:47 Первый круг упражнений 11:27 Отдых между кругами 12:27 Второй круг ходьбы Подписывайтесь на канал и пишите в комментар

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/VGpuSTRrekdObmljN3A4dnhTNGRkOGN3akpyOXZZYmF6bE9tZFJaVVVNND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ЯПОНСКИЙ ПРЕПАРАТ ДЛЯ СУСТАВОВ АРТРОЗ ПАЛЬЦА КАК ЛЕЧИТЬ

10 hours ago

00:01:17

ЯПОНСКИЙ ПРЕПАРАТ ДЛЯ СУСТАВОВ АРТРОЗ ПАЛЬЦА КАК ЛЕЧИТЬ

1 69%

Лекарство для суставов шейного отдела Лечение верхнечелюстного сустава

13 hours ago

00:01:17

Лекарство для суставов шейного отдела Лечение верхнечелюстного сустава

1 7%

Какие лекарства для восстановления хрящевой ткани

14 hours ago

00:01:17

Какие лекарства для восстановления хрящевой ткани

1 13%

Связки укрепляющие коленный сустав Растяжение связок коленного сустава народные средства

15 hours ago

00:01:17

Связки укрепляющие коленный сустав Растяжение связок коленного сустава народные средства

1 42%

Как стать здоровым и энергичным Ответы на вопросы про питание, сон, активность, энергию

16 hours ago

01:10:16

Как стать здоровым и энергичным Ответы на вопросы про питание, сон, активность, энергию

132 11%

БЕЗОПАСНОЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ РЕАЛЬНЫЕ ОТЗЫВЫ

17 hours ago

00:01:03

БЕЗОПАСНОЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ РЕАЛЬНЫЕ ОТЗЫВЫ

1 51%

Cardio Strength Workout With Dumbbells 25 Minutes (TOTAL BODY!)

19 hours ago

00:25:57

Cardio Strength Workout With Dumbbells 25 Minutes (TOTAL BODY!)

7 44%

Почему я Раньше до этого не додумался, Как сделать Антигололёную подошву за 3 минуты!

19 hours ago

00:03:23

Почему я Раньше до этого не додумался, Как сделать Антигололёную подошву за 3 минуты!

125 92%

Low-Intensity Fat Burner! 20-Minute Walk-At-Home Workout

19 hours ago

00:21:11

Low-Intensity Fat Burner! 20-Minute Walk-At-Home Workout

3 85%

15 Minute Walking for Weight Loss Workout 2000 Steps

19 hours ago

00:16:30

15 Minute Walking for Weight Loss Workout 2000 Steps

10 35%

30-Minute Fat Burn Workout The RIGHT Way! (Science-Based)

19 hours ago

00:30:56

30-Minute Fat Burn Workout The RIGHT Way! (Science-Based)

64 5%

Knee-Friendly LISS Cardio Workout LOW IMPACT

19 hours ago

00:18:07

Knee-Friendly LISS Cardio Workout LOW IMPACT

1 73%

ЭФФЕКТИВНЫЙ СПОСОБ ПОХУДЕТЬ КУПИТЬ ТАБЛЕТКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ В ТЮМЕНИ

20 hours ago

00:01:03

ЭФФЕКТИВНЫЙ СПОСОБ ПОХУДЕТЬ КУПИТЬ ТАБЛЕТКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ В ТЮМЕНИ

1 29%

Мази при артрозе коленного сустава лечение Нестероидные противовоспалительные препараты это

20 hours ago

00:01:32

Мази при артрозе коленного сустава лечение Нестероидные противовоспалительные препараты это

2 23%

ПОХУДЕНИЕ ЗА НЕДЕЛЮ ПРАВИЛЬНО

21 hour ago

00:01:03

ПОХУДЕНИЕ ЗА НЕДЕЛЮ ПРАВИЛЬНО

1 64%

ЛЕЧЕНИЕ АРТРОЗА ГОЛЕНОСТОПНОГО СУСТАВА

21 hour ago

00:01:17

ЛЕЧЕНИЕ АРТРОЗА ГОЛЕНОСТОПНОГО СУСТАВА

1 25%

TEN Best Stretches For Lower Back Pain And Stiffness

23 hours ago

00:11:15

TEN Best Stretches For Lower Back Pain And Stiffness

1 28%

6 Minute Stretching Routine For Tight Hips and Low Back Pain

23 hours ago

00:07:49

6 Minute Stretching Routine For Tight Hips and Low Back Pain

53 20%

Lower Back Pain Stretching Routine FAST and EFFECTIVE!

23 hours ago

00:08:12

Lower Back Pain Stretching Routine FAST and EFFECTIVE!

7 13%

Stretch Your Back! Best stretches for back pain and mobility

23 hours ago

00:10:07

Stretch Your Back! Best stretches for back pain and mobility

1 87%

WORKS FAST! Best Stretches For Low Back Pain - From a Physical Therapist

23 hours ago

00:06:40

WORKS FAST! Best Stretches For Low Back Pain - From a Physical Therapist

1 14%

4 Stretches In 4 Minutes To Relieve Lower Back Pain! FOLLOW ALONG

23 hours ago

00:05:40

4 Stretches In 4 Minutes To Relieve Lower Back Pain! FOLLOW ALONG

6 42%

4 Things Making Your DDD Stenosis Pain WORSE (DO THIS INSTEAD!)

23 hours ago

00:12:49

4 Things Making Your DDD Stenosis Pain WORSE (DO THIS INSTEAD!)

4 71%

STOP Doing These Stretches For Your Lower Back! Do THIS Instead!

23 hours ago

00:09:52

STOP Doing These Stretches For Your Lower Back! Do THIS Instead!

1 91%

0 Comments

Guest