Ovako se Konzumira Govei elatin za Zdravlje Zglobova i Koe

Želatin je proteinski proizvod dobijen od kolagena. Ima važne zdravstvene prednosti zbog svoje jedinstvene kombinacije aminokiselina. Pokazalo se da želatin igra ulogu u zdravlju zglobova i funkciji mozga i može poboljšati izgled kože i kose. Saznaćete zašto je želatin dobar za zglobove, da li može biti štetan, kako se konzumira i recept da ga sami napravite. 00:00 - Uvod 01:39 - Zdravlje zglobova i kostiju 02:40 - Izgled kože i kose 03:41 - Funkcija mozga i mentalno zdravlje 04:17 - Želatin za mršavljenje 05:20 - Kako se konzumira 06:13 - Kako napraviti želatin 06:55 - Da li je štetan i koliko dugo piti 07:22 - Kako napraviti zdrav žele