Елена Ульмасбаева. Комплекс Женская практика. Часть 1.

Uploaded By: Myvideo

Published on

13 Feb 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Добрый день! Представляем новый комплекс от Елены Ульмасбаевой “Женская практика“. Для занятия вам понадобятся коврик, 2 кирпича, 2 одинаковых ремня, один длинный ремень, одеяло. Комплекс рассчитан на 15-30 минут: Баддха Конасана, Упавиштха Конасана, Джану Ширшасана. Уровень: всем, кому интересная тема.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/cy9jU3BrdUNsRHRFWFpKdWVtS1RjODl3aHBhS2I1SFJ3VXB4cjVmN3dVOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Елена Ульмасбаева. Женская практика. Комплекс I

1 month ago

00:25:15

Елена Ульмасбаева. Женская практика. Комплекс I

1 83%

Елена Ульмасбаева. Хануманасана (продольный шпагат) - как осваивать без травм

1 month ago

01:02:07

Елена Ульмасбаева. Хануманасана (продольный шпагат) - как осваивать без травм

1 94%

Азбука Иоги (Урок 1 - Уттанасана)

2 months ago

00:06:22

Азбука Иоги (Урок 1 - Уттанасана)

1 86%

Елена Ульмасбаева. Комплекс Женская практика. Часть 1.

4 months ago

00:25:15

Елена Ульмасбаева. Комплекс Женская практика. Часть 1.

1 58%

Аудиокнига Йога для начинающих Ульмасбаева Е.

4 months ago

00:01:17

Аудиокнига Йога для начинающих Ульмасбаева Е.

3 15%

Упавиштха Конасана для будущих мам

6 months ago

00:04:25

Упавиштха Конасана для будущих мам

1 82%

Випарита Карани для будущих мам

6 months ago

00:04:41

Випарита Карани для будущих мам

1 73%

Прасарита Падоттанасана I

6 months ago

00:03:31

Прасарита Падоттанасана I

1 89%

Елена Ульмасбаева "Женская практика утром"

6 months ago

00:29:06

Елена Ульмасбаева "Женская практика утром"

1 88%

Елена Ульмасбаева "Женская практика вечерний комплекс"

6 months ago

00:21:35

Елена Ульмасбаева "Женская практика вечерний комплекс"

1 14%

Женская практика "Начало менструации"

6 months ago

00:47:00

Женская практика "Начало менструации"

1 69%

Женская практика (окончание менструации).

6 months ago

00:34:13

Женская практика (окончание менструации).

1 73%

Паршвоттанасана (Начальный 1-2)

6 months ago

00:08:53

Паршвоттанасана (Начальный 1-2)

1 64%

Елена Ульмасбаева - класс "Здоровая спина"

6 months ago

00:22:10

Елена Ульмасбаева - класс "Здоровая спина"

1 19%

Тадасана с Еленой Ульмасбаевой.

6 months ago

00:01:09

Тадасана с Еленой Ульмасбаевой.

1 27%

Зачем нужна Сукхасана.

6 months ago

00:00:35

Зачем нужна Сукхасана.

1 18%

Вирабхадрасана 2 с Еленой Ульмасбаевой.

6 months ago

00:00:52

Вирабхадрасана 2 с Еленой Ульмасбаевой.

1 39%

Уттхита Паршваконасана с использованием деревянных блоков

6 months ago

00:00:28

Уттхита Паршваконасана с использованием деревянных блоков

1 62%

Паршвоттанасана с использованием деревянных блоков

6 months ago

00:00:30

Паршвоттанасана с использованием деревянных блоков

1 69%

Падангуштхасана с Еленой Ульмасбаевой

6 months ago

00:01:06

Падангуштхасана с Еленой Ульмасбаевой

1 76%

Баддха Конасана с Еленой Ульмасбаевой

6 months ago

00:01:08

Баддха Конасана с Еленой Ульмасбаевой

1 43%

Баддха Конасана с использованием опоры

6 months ago

00:01:02

Баддха Конасана с использованием опоры

1 17%

Джану Ширшасана с ремнем

6 months ago

00:00:43

Джану Ширшасана с ремнем

1 20%

Уттхита Триконасана для домашней практики

6 months ago

00:01:04

Уттхита Триконасана для домашней практики

1 95%

0 Comments

Guest