Guest
➡️ Переходите по ссылке и регистрируйтесь на мой бесплатный интенсив “Код стройности“ На интенсиве вы узнаете, как всего за 25 минут в день создать фигуру своей мечты без изнурительных тренировок и жестких диет, даже после родов и безуспешных попыток. Меня зовут Оксана Роггелин, я йога-терапевт, эксперт по женскому гормональному здоровью, мама двоих детей и просто счастливая девушка! Я практикую йогу более 5 лет, являюсь сертифицированным инструктором в Международном Альянсе Йоги, рада видеть вас на своей странице.🧘♀️ 🌟Я помогу вам обрести силу, гибкость и энергию через практику йоги, а также поделюсь советами и рекомендациями, специально разработанными для поддержания здоровья женщин. Сегодня покажу вам жиросжигающую практику, которая поможет запустить процесс детоксикации за счёт скруток и глубокого дыхания, а проработка мышц ног избавит от отёков и целлюлита. Приятной вам практики! 00:00 - Вступление 00:53 - Настрой на практику 01:43 - Приветствие солнцу 11:00 - Жиросжигание в области живота 12:23 - Отдых в позе ребенка 12:35 - Заключение 🎁 Зарегистрируйтесь на мой вебинар «Стройность, лёгкость и осанка за 10 минут в день» 👉🏼 #themeId=26401?utm_source=vkontakte&utm_medium=organic&utm_campaign=video На вебинаре вы узнаете о том, как постройнеть и всегда жить в стройности, как избавиться от болей в спине, шее, голове (и любых других болей), новообразований и сохранить женское здоровье. Подпишитесь на меня в соцсетях, чтобы общаться ещё ближе! 🔷Telegram: vrd44aIgkAY0NTRi 🔷Vk: 🔷TikTok: @ 🔷Яндекс Дзен: 🔷 Rutube: #йога #оксанароггелин #какпохудеть #лишнийвес #похудетьбыстро #похудениебезвреда #детокс #лимфатическаясистема #процессыдетоксикации #красиваякожа #женскоездоровье #плоскийживот #подтянутыйживот #тренировкадома #детокспрограмма #йогадляначинающих #здоровье #дыханиевйоге #правильноедыхание #убратьживот #стройность #красиваяфигура #тонкаяталия #йогароггелин #восстановлениепослеродов #йогадома #упражнения #йогадляженщин #какпохудетьза5минут #йогадляпохудения
