Исправление осанки. Упражнение №5. Убираем сутулость.

Uploaded By: Myvideo

Published on

6 Nov 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Исправление осанки. Упражнение №5. Убираем сутулость. Упражнение с мячом. Для формирования правильного положения позвоночника и хорошей осанки важно постоянное, лучше ежедневное, выполнение комплекса из 5-6 упражнений. Все упражнения, которые можно увидеть на нашем канале, доступны для выполнения в домашних условиях и рекомендованы не только детям, но и взрослым, страдающим от проблем с грудным отделом позвоночника. Если поставить себе задачу ежедневно минут 15-20 уделять дома тренировке осанки, то результат не заставить себя ждать. У детей изменения станут заметны уже после второй недели, у взрослых - через месяц.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/cmtYU3RDSUZpMy9vSkdnVktSWlYvbmgvREk1cVdsL0NpZ01HT1FQdExxMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Перекос таза - как исправить за 15 мин

3 weeks ago

00:09:47

Перекос таза - как исправить за 15 мин

1 34%

4 эффективные растяжки для здоровья тела: простые упражнения в домашних условиях

3 weeks ago

00:07:49

4 эффективные растяжки для здоровья тела: простые упражнения в домашних условиях

1 50%

Идеальная осанка: основы. Как исправить осанку в домашних условиях | Лекция Доктора Тиграна

3 months ago

00:53:44

Идеальная осанка: основы. Как исправить осанку в домашних условиях | Лекция Доктора Тиграна

2 94%

8 Странных Изменений во Внешности, Которые Открывают Ваш Духовный Рост | ДУХОВНОЕ ПРОБУЖДЕНИЕ

3 months ago

00:27:23

8 Странных Изменений во Внешности, Которые Открывают Ваш Духовный Рост | ДУХОВНОЕ ПРОБУЖДЕНИЕ

1 28%

Не делаи это! Гиперлордоз (Срочно ИСПРАВЬ)

3 months ago

00:12:50

Не делаи это! Гиперлордоз (Срочно ИСПРАВЬ)

1 54%

КАК ИСПРАВИТЬ СУТУЛОСТЬ. Упражнения для спины. МЫШЕЧНЫЙ КОРСЕТ ДЛЯ ОСАНКИ

3 months ago

00:06:03

КАК ИСПРАВИТЬ СУТУЛОСТЬ. Упражнения для спины. МЫШЕЧНЫЙ КОРСЕТ ДЛЯ ОСАНКИ

1 60%

Повседневные привычки разрушающие наше тело: боли, травмы, неправильная осанка и плоскостопие.

3 months ago

01:17:20

Повседневные привычки разрушающие наше тело: боли, травмы, неправильная осанка и плоскостопие.

1 34%

Упражнения с гимнастической палкой-это красивая осанка и здоровая спина!

3 months ago

00:19:16

Упражнения с гимнастической палкой-это красивая осанка и здоровая спина!

1 71%

Тренировка для укрепления СПИНЫ и красивой ОСАНКИ! Избавляемся от сутулости

3 months ago

00:22:18

Тренировка для укрепления СПИНЫ и красивой ОСАНКИ! Избавляемся от сутулости

1 5%

Исправляем дома S-сколиоз + функциональный перекос таза. Нарушение осанки

3 months ago

00:11:11

Исправляем дома S-сколиоз + функциональный перекос таза. Нарушение осанки

1 53%

Как НАКАЧАТЬ ГРУДЬ в ЖИМЕ ЛЕЖА. 2 лучших совета

3 months ago

00:08:40

Как НАКАЧАТЬ ГРУДЬ в ЖИМЕ ЛЕЖА. 2 лучших совета

1 31%

СНИМАЕМ НАПРЯЖЕНИЕ В СПИНЕ, ИСПРАВЛЯЕМ ОСАНКУ, УСТРАНЯЕМ БОЛИ МЕЖДУ ЛОПАТОК и УБИРАЕМ СПАЗМ МЫШЦ ШЕИ

3 months ago

00:30:59

СНИМАЕМ НАПРЯЖЕНИЕ В СПИНЕ, ИСПРАВЛЯЕМ ОСАНКУ, УСТРАНЯЕМ БОЛИ МЕЖДУ ЛОПАТОК и УБИРАЕМ СПАЗМ МЫШЦ ШЕИ

13 44%

Как убрать сутулость | Как Исправить Осанку за 10 Минут

3 months ago

00:13:52

Как убрать сутулость | Как Исправить Осанку за 10 Минут

1 6%

ИЗБРАННЫЕ, 8 СТРАННЫХ изменений в ВАШЕЙ ВНЕШНОСТИ, которые говорят о вашем ДУХОВНОМ РАЗВИТИИ!

3 months ago

00:25:51

ИЗБРАННЫЕ, 8 СТРАННЫХ изменений в ВАШЕЙ ВНЕШНОСТИ, которые говорят о вашем ДУХОВНОМ РАЗВИТИИ!

1 63%

Упражнения с палкой для исправления осанки и укрепления спины

3 months ago

00:06:21

Упражнения с палкой для исправления осанки и укрепления спины

2 6%

Мануальная правка и исправление осанки для Саяны. Сеанс №3 АСМР / ASMR. Терапевт Олег Гудвин.

3 months ago

00:16:20

Мануальная правка и исправление осанки для Саяны. Сеанс №3 АСМР / ASMR. Терапевт Олег Гудвин.

17 76%

Боль в бедре. Боль в паху. Боль в тазобедренном суставе. Почему болит бедро Что делать Ч.1.

3 months ago

00:17:30

Боль в бедре. Боль в паху. Боль в тазобедренном суставе. Почему болит бедро Что делать Ч.1.

1 58%

Это ЯПОНСКОЕ УПРАЖНЕНИЕ Сотворит ЧУДЕСА с ВАШИМ ТЕЛОМ

3 months ago

00:02:41

Это ЯПОНСКОЕ УПРАЖНЕНИЕ Сотворит ЧУДЕСА с ВАШИМ ТЕЛОМ

1 34%

Наглядно о том, как нагружать слабую сторону при сколиозе | Ирена Рост

3 months ago

00:16:14

Наглядно о том, как нагружать слабую сторону при сколиозе | Ирена Рост

1 94%

ЭТА мышца зажата у 90% людей | 5 ПРОСТЫХ упражнений, чтобы ЭТО исправить

3 months ago

00:19:10

ЭТА мышца зажата у 90% людей | 5 ПРОСТЫХ упражнений, чтобы ЭТО исправить

1 68%

Что на самом деле портит зрение Офтальмолог Першин о наследственности, вреде спорта и коррекции

3 months ago

01:41:38

Что на самом деле портит зрение Офтальмолог Першин о наследственности, вреде спорта и коррекции

1 23%

Восстанови СУСТАВЫ за 15 минут | 5 ПРОСТЫХ упражнений | Йога с Валерией

3 months ago

00:21:00

Восстанови СУСТАВЫ за 15 минут | 5 ПРОСТЫХ упражнений | Йога с Валерией

1 77%

КРАСИВАЯ И РОВНАЯ СПИНА + ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА // Лучшие упражнения, чтобы исправить осанку за 9 минут

3 months ago

00:10:16

КРАСИВАЯ И РОВНАЯ СПИНА + ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА // Лучшие упражнения, чтобы исправить осанку за 9 минут

1 11%

Духовное пробуждение меняет твою внешность. Невероятное изменения

3 months ago

00:22:03

Духовное пробуждение меняет твою внешность. Невероятное изменения

1 14%

0 Comments

Guest