Псиллиумные блины!! Лучший КЕТО рецепт БЛИНОВ на масленицу!! Очень Тонкие блинчики!!

После вполне успешной тренировки на оладьях я решилась приготовить, и конечно же поделиться с вами, кето рецептом блинов на масленицу. Эти блины приготовлены из псиллиума (Шелуха подорожника) с добавлением миндальной муки. По вкусу и текстуре они неотличимы от традиционных, но не добавляют нам лишних килограмм. ✔️ Блины из псиллиума: Яйца куриные 6 шт. (Использовала яйца категории С1) Вода кипяченая 100 мл. Миндальное молоко 100 мл. Миндальная мука 50 гр. Псиллиум 6 гр. Соль Кокосовое масло для обжарки Сливочное масло для смазывания готовых блинов ✔️ КБЖУ на 100 гр: Ккал - 233, Б - 11 гр., Ж - 20 гр., У - 3 гр. ✔️ Тайм-код: 00:00 - Вступление 0:50 - Замешивание теста 1:57 - Выпекание блинов 2:38 - Готовые блинчики ★ Мы в социальных сетях★ 👉 Вконтакте: ​​​ 👉 Мой инстаграм: 👉 Подпишитесь на НАС ht