Прокачка пресса. Вертикальные и горизонтальные ножницы. Велосипед. Тачечка. Как прокачать пресс

Uploaded By: Myvideo

Published on

18 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Вертикальные и горизонтальные ножницы. Велосипед. Тачечка. Качаем пресс эффективно и правильно. Главный тренер клуба: МСМК по Боевому Самбо Николай Опарин () София Арбузова () Группа ВКонтакте: Наш Instagram: Наш адрес: город Луганск, улица Учебная 4 Детские тренировки по Самбо Пн, Ср, Пт 15:00-16:30 Детские тренировки по Карате Пн, Ср, Пт 15:00-16:30 Детские тренировки по Тайскому Боксу Вт, Чт, Сб 15:00-16:30 Тренировки взрослых групп по Тайскому Боксу Вт, Чт, Сб 17:00-18:30 Тренировки взрослых групп по Самбо и ММА Пн-Сб 19:00-21:00 Тренировки взрослых групп по Кроссфиту Пн-Сб 19:00-21:00

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ckVJd0IxOExWb252Y1RxTVpMMzFYdzZiK0VKMUNkYWZiTVVBNTl5ck5iUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Прокачиваем пресс

12 hours ago

00:00:16

Прокачиваем пресс

63 28%

Прокачка пресса

2 days ago

00:00:58

Прокачка пресса

199 36%

Убираем живот за 10 минут. ВЫПИРАТЬ НЕ будет. Тренировка на мышцы пресса.

3 days ago

00:08:50

Убираем живот за 10 минут. ВЫПИРАТЬ НЕ будет. Тренировка на мышцы пресса.

1 12%

Как убрать боль в спине в домашних условиях, без медикаментов Лучшие упражнения для здоровои спины

4 days ago

00:08:43

Как убрать боль в спине в домашних условиях, без медикаментов Лучшие упражнения для здоровои спины

1 23%

По Ту Сторону Страниц Классная игра: Станьте великолепным волшебником. Подземелья и Драконы. (По Ту Сторону Страниц)

6 days ago

00:04:32

По Ту Сторону Страниц Классная игра: Станьте великолепным волшебником. Подземелья и Драконы. (По Ту Сторону Страниц)

8 6%

10-минутная тренировка для пресса каждый день прокачиваем все мышцы кора дома без оборудования

7 days ago

00:10:35

10-минутная тренировка для пресса каждый день прокачиваем все мышцы кора дома без оборудования

5 15%

10-минутная тренировка для пресса прокачиваем и делаем рельефными мышцы кора / можно использовать гантели или бутылку с водой

7 days ago

00:10:35

10-минутная тренировка для пресса прокачиваем и делаем рельефными мышцы кора / можно использовать гантели или бутылку с водой

6 33%

Прокачка КОСЫХ МЫШЦ в Домашних Условиях ( без железа )

1 week ago

00:03:07

Прокачка КОСЫХ МЫШЦ в Домашних Условиях ( без железа )

1 62%

Упражнения чтобы сбросить вес дома

1 week ago

00:02:04

Упражнения чтобы сбросить вес дома

3 68%

ПРЕСС. Как делать планку. КАК НАКАЧАТЬ СПИНУ в домашних условиях

1 week ago

00:03:10

ПРЕСС. Как делать планку. КАК НАКАЧАТЬ СПИНУ в домашних условиях

12 40%

Упражнение с роликом

2 weeks ago

00:00:25

Упражнение с роликом

2 6%

AUTOPROFI DVB-20Mi домкрат, сравниваем с домкратом NISSAN

2 weeks ago

00:02:30

AUTOPROFI DVB-20Mi домкрат, сравниваем с домкратом NISSAN

1 74%

Почему Девушки НЕ ЛЮБЯТ КАЧКОВ Импотенция, Стереотипы, Химия | Бодибилдер Антон Герасимов

2 weeks ago

01:17:37

Почему Девушки НЕ ЛЮБЯТ КАЧКОВ Импотенция, Стереотипы, Химия | Бодибилдер Антон Герасимов

3.1K 25%

ПРОКАЧКА ЖИВОТА И БОКОВ. СУПЕР ПРЕСС

2 weeks ago

00:05:55

ПРОКАЧКА ЖИВОТА И БОКОВ. СУПЕР ПРЕСС

2K 77%

ВЫРОВНЯТЬ СПИНУ И УБРАТЬ ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЬ!

2 weeks ago

00:05:31

ВЫРОВНЯТЬ СПИНУ И УБРАТЬ ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЬ!

1 83%

ПРОКАЧКА ГРУДИ ЗА 4 МИНУТЫ ДОМА !! Рутина с Собственным Весом

2 weeks ago

00:04:40

ПРОКАЧКА ГРУДИ ЗА 4 МИНУТЫ ДОМА !! Рутина с Собственным Весом

1 83%

Прокачиваем пресс!!!Разминка!!!

2 weeks ago

00:08:10

Прокачиваем пресс!!!Разминка!!!

4 90%

Прокачиваю стальной пресс за три недели, 1/3

3 weeks ago

00:10:15

Прокачиваю стальной пресс за три недели, 1/3

263 79%

15 МИНУТ ТРЕНИРОВКА НА ГЛУБОКУЮ ПРОКАЧКУ ПРЕССА

3 weeks ago

00:18:03

15 МИНУТ ТРЕНИРОВКА НА ГЛУБОКУЮ ПРОКАЧКУ ПРЕССА

45 49%

Упражнения для спины дома

3 weeks ago

00:02:04

Упражнения для спины дома

1 84%

БОЛЬШОЙ ЖИВОТ ИСЧЕЗНЕТ НА ГЛАЗАХ (тренировка для больших )

3 weeks ago

00:04:30

БОЛЬШОЙ ЖИВОТ ИСЧЕЗНЕТ НА ГЛАЗАХ (тренировка для больших )

1 67%

BodyHACK | Тренировки | Питание | ЗОЖ

3 weeks ago

00:00:13

BodyHACK | Тренировки | Питание | ЗОЖ

9.6K 43%

УБЕЙ ПРЕСС ЗА 4 МИНУТЫ !! СУПЕР ПРОКАЧКА

3 weeks ago

00:04:32

УБЕЙ ПРЕСС ЗА 4 МИНУТЫ !! СУПЕР ПРОКАЧКА

3.6K 5%

УПРАЖНЕНИЯ БАРРЕ НА ВСЕ ТЕЛО | Прокачка всего тела балетными движениями

4 weeks ago

00:49:22

УПРАЖНЕНИЯ БАРРЕ НА ВСЕ ТЕЛО | Прокачка всего тела балетными движениями

1 40%

0 Comments

Guest