Присед с выталкивание гантели

Uploaded By: Myvideo

Published on

18 Feb 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

•При движении вниз: одновременное сгибание в коленном суставе и отведении таза •При движении верх: давим стопами вниз, разгибая в коленном и тазобедренном суставе •Избегаем чрезмерного выноса таза вперед в верней точке •Глубина приседа определяется с учётом индивидуальных особенностей

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/cjlFbWgyWGxEeUdtRCtuSUl0bmsyK0dJSS9Od2JRdmJESlVPVndtY1g0WT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Complment d'enqute. Catherine Deneuve : la demoiselle insoumise - 30 aot 2018 (France 2)

1 month ago

01:00:57

Complment d'enqute. Catherine Deneuve : la demoiselle insoumise - 30 aot 2018 (France 2)

1 92%

SYLVIE CHARLES : NOUVELLES PREUVES EXPLOSIVES DE LA CORRUPTION D'TAT ! | GOPOLITIQUE PROFONDE

2 months ago

01:39:57

SYLVIE CHARLES : NOUVELLES PREUVES EXPLOSIVES DE LA CORRUPTION D'TAT ! | GOPOLITIQUE PROFONDE

7 23%

Тренировка ОФП дома

3 months ago

00:15:48

Тренировка ОФП дома

8 39%

Православный календарь Вторник 29 октября 2024 / 16 октября 2024

3 months ago

00:08:58

Православный календарь Вторник 29 октября 2024 / 16 октября 2024

1 56%

В ТВОЕМ ТЕЛЕ 20 КГ ФАСЦИИ (Гибкость и боль в спине)

3 months ago

00:01:00

В ТВОЕМ ТЕЛЕ 20 КГ ФАСЦИИ (Гибкость и боль в спине)

1 65%

PASCAL PRAUD EN DEUIL : SES MOTS DCHIRANTS APRS LA MORT DE SON PRE 90 ANS

3 months ago

00:01:38

PASCAL PRAUD EN DEUIL : SES MOTS DCHIRANTS APRS LA MORT DE SON PRE 90 ANS

1 27%

L APPEL DE LME. LEXIGENCE DE LA COMPASSION.

3 months ago

00:47:04

L APPEL DE LME. LEXIGENCE DE LA COMPASSION.

1 6%

Quand Trump a Sauvagement Menac Macron Rvlation | H5 Motivation

3 months ago

00:30:36

Quand Trump a Sauvagement Menac Macron Rvlation | H5 Motivation

3 11%

Как правильно сделать КОЛЕСО НА ЛОКТЯХ! Онлайн УРОК танцев от шоу-балета Культурная революция

3 months ago

00:03:00

Как правильно сделать КОЛЕСО НА ЛОКТЯХ! Онлайн УРОК танцев от шоу-балета Культурная революция

1 72%

Как не надо работать с тренером

3 months ago

00:03:35

Как не надо работать с тренером

15 39%

Hypnose Rgressive - Les MYSTERES D'HALLOWEEN & de la TOUSSAINT DVOILS - Enqute Hypnose n44

3 months ago

00:52:06

Hypnose Rgressive - Les MYSTERES D'HALLOWEEN & de la TOUSSAINT DVOILS - Enqute Hypnose n44

2 53%

La Mafia et la Maison Blanche, de Roosevelt Trump - JEAN-FRANOIS GAYRAUD

3 months ago

01:40:25

La Mafia et la Maison Blanche, de Roosevelt Trump - JEAN-FRANOIS GAYRAUD

2 85%

Bienfaits, Effets et Rles du Glutathion (foie, immunit, peau, paractamol)

3 months ago

00:15:14

Bienfaits, Effets et Rles du Glutathion (foie, immunit, peau, paractamol)

1 86%

Присед с высокой штангой

3 months ago

00:00:21

Присед с высокой штангой

1 57%

ric Coquerel dnonce l'arnaque du Rassemblement National sur la rforme des retraites

3 months ago

00:06:16

ric Coquerel dnonce l'arnaque du Rassemblement National sur la rforme des retraites

1 29%

О МЕТОДИКЕ ТРЕНИРОВОК, СУДЕЙСТВЕ ДОСЕДОВ, НОЧНЫХ СМЕНАХ В РЖД / РАВИЛЬ ШИГАНУТДИНОВ

3 months ago

00:49:31

О МЕТОДИКЕ ТРЕНИРОВОК, СУДЕЙСТВЕ ДОСЕДОВ, НОЧНЫХ СМЕНАХ В РЖД / РАВИЛЬ ШИГАНУТДИНОВ

1 34%

SYLVIE CHARLES EST DE RETOUR POUR DE NOUVELLES RVLATIONS EXPLOSIVES ! | GOPOLITIQUE PROFONDE

3 months ago

01:49:17

SYLVIE CHARLES EST DE RETOUR POUR DE NOUVELLES RVLATIONS EXPLOSIVES ! | GOPOLITIQUE PROFONDE

1 51%

Качалка для новичков. Программа тренировок первые 2-3 месяца. Ответы на вопросы. derzko69

3 months ago

00:21:30

Качалка для новичков. Программа тренировок первые 2-3 месяца. Ответы на вопросы. derzko69

1 87%

ИНТЕНСИВНАЯ УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА С САМИРОЙ МУСТАФАЕВОЙ

4 months ago

00:06:39

ИНТЕНСИВНАЯ УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА С САМИРОЙ МУСТАФАЕВОЙ

1 81%

Toxicit de l'insuline : je vous explique tout!

4 months ago

00:11:55

Toxicit de l'insuline : je vous explique tout!

1 63%

Scandale Africain l'lyse : Le Secret Explosif qui Fait Trembler la Rpublique | H5 Motivation

4 months ago

00:37:42

Scandale Africain l'lyse : Le Secret Explosif qui Fait Trembler la Rpublique | H5 Motivation

1 30%

Niger: Comment le gnral Tiani ferme la bouche de ses dtracteurs

4 months ago

00:08:40

Niger: Comment le gnral Tiani ferme la bouche de ses dtracteurs

1 63%

Ces accords sont une atteinte aux liberts fondamentales des individus Michelle Cailler

4 months ago

00:43:21

Ces accords sont une atteinte aux liberts fondamentales des individus Michelle Cailler

1 33%

Inondations, Ils jouent avec le climat : tes-vous prts affronter la colre de la Terre ᥧ

4 months ago

00:05:34

Inondations, Ils jouent avec le climat : tes-vous prts affronter la colre de la Terre ᥧ

1 57%

0 Comments

Guest