Степпер Упражнения для ягодиц. Разбор ошибок

Uploaded By: Myvideo

Published on

21 Jan 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

В этом видео вы узнаете как правильно заниматься на тренажере под названием Степпер. Правильная техника выполнения упражнений для ягодиц и разбор ошибок.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/cjBmZi9zd1RkQ3NvejNaekFtVmd4cm0zTjlWODBIRFFTaHhoV3d4SFNmND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Настольный теннис. Физическая подготовка. Комплекс упражнений на ноги.

4 months ago

00:11:50

Настольный теннис. Физическая подготовка. Комплекс упражнений на ноги.

1 52%

Работа по дому, на огороде или ремонт - как не угробить здоровье ВАЖНО знать каждому

7 months ago

02:08:39

Работа по дому, на огороде или ремонт - как не угробить здоровье ВАЖНО знать каждому

1 66%

Что выбрать: беговую дорожку, эллиптический тренажер, велотренажер или степпер.

8 months ago

00:04:34

Что выбрать: беговую дорожку, эллиптический тренажер, велотренажер или степпер.

1 94%

12-мин тренировка-ходьба со степом на 1600 шагов. 12 Min Stepper Workout | Fun Step Walk Exercise | 1600 steps

9 months ago

00:14:22

12-мин тренировка-ходьба со степом на 1600 шагов. 12 Min Stepper Workout | Fun Step Walk Exercise | 1600 steps

6 22%

Южный речной вокзал - Центр технических видов спорта Москва Россия | Видео для тренировки | Видео 26

9 months ago

00:57:39

Южный речной вокзал - Центр технических видов спорта Москва Россия | Видео для тренировки | Видео 26

1 93%

Как организовать рабочее простанство.

10 months ago

00:17:53

Как организовать рабочее простанство.

1 58%

Какой тренажер лучше: беговая дорожка или велотренажер, эллиптический тренажер, гребной тренажер

10 months ago

00:11:13

Какой тренажер лучше: беговая дорожка или велотренажер, эллиптический тренажер, гребной тренажер

1 33%

Степпер Упражнения для ягодиц. Разбор ошибок

1 year ago

00:03:47

Степпер Упражнения для ягодиц. Разбор ошибок

1 76%

Топ упражнений для упругой попы на степпер с эспандерами. Обзор степпера Plenergy X-1.

1 year ago

00:02:27

Топ упражнений для упругой попы на степпер с эспандерами. Обзор степпера Plenergy X-1.

1 32%

Обзор степпера-кросстрейнера с автонаклоном BRONZE GYM ST800M

1 year ago

00:03:58

Обзор степпера-кросстрейнера с автонаклоном BRONZE GYM ST800M

1 82%

Степпер-тренажер для дома: эффективность #фитнесс #тренировкидома #кардиотренировки #зожпп

1 year ago

00:02:13

Степпер-тренажер для дома: эффективность #фитнесс #тренировкидома #кардиотренировки #зожпп

11 5%

Можно ли похудеть при помощи беговой дорожки

2 years ago

00:18:45

Можно ли похудеть при помощи беговой дорожки

4 94%

229 ПОСЛЕ ТРАВМЫ ОРГАНИЗОВЫВАЕМ КОМФОРТНЫЙ БЫТ И ИДЕМ К ЦЕЛИ! ВСПОМИНАЕМ УПРАЖНЕНИЯ! ЛФК ДОМА!

2 years ago

00:43:12

229 ПОСЛЕ ТРАВМЫ ОРГАНИЗОВЫВАЕМ КОМФОРТНЫЙ БЫТ И ИДЕМ К ЦЕЛИ! ВСПОМИНАЕМ УПРАЖНЕНИЯ! ЛФК ДОМА!

1 85%

Как заниматься в зале чтобы похудеть

2 years ago

00:07:38

Как заниматься в зале чтобы похудеть

1 38%

Степер

2 years ago

00:00:15

Степер

2 26%

200 ПОСЛЕ ТРАВМЫ ПРОРАБОТКА ПРЕССА, МЫШЦ СТАБИЛИЗАТОРОВ, ТРИЦЕПСА, РОТАЦИОННОЙ ФУНКЦИИ! ЛФК ДОМА!

2 years ago

01:29:39

200 ПОСЛЕ ТРАВМЫ ПРОРАБОТКА ПРЕССА, МЫШЦ СТАБИЛИЗАТОРОВ, ТРИЦЕПСА, РОТАЦИОННОЙ ФУНКЦИИ! ЛФК ДОМА!

1 14%

194 ПОСЛЕ ТРАВМЫ ОСНОВНОЕ ПРИ ВЕРТИКАЛЬНОЙ РАЗМИНКЕ! РЕКОМЕНДАЦИИ ПРИ ПАСИВНОЙ ГИМНИСНИКЕ! ЛФК ДОМА!

2 years ago

00:36:27

194 ПОСЛЕ ТРАВМЫ ОСНОВНОЕ ПРИ ВЕРТИКАЛЬНОЙ РАЗМИНКЕ! РЕКОМЕНДАЦИИ ПРИ ПАСИВНОЙ ГИМНИСНИКЕ! ЛФК ДОМА!

1 55%

187 ПОСЛЕ ТРАВМЫ КОМПЛЕКС ДЛЯ ПРОРАБОТКИ ПЛЕЧЕВОГО ПОЯСА ИЗ ЛЮБОГО ПОЛОЖЕНИЯ! СТЕППЕР! ЛФК ДОМА!

3 years ago

00:42:59

187 ПОСЛЕ ТРАВМЫ КОМПЛЕКС ДЛЯ ПРОРАБОТКИ ПЛЕЧЕВОГО ПОЯСА ИЗ ЛЮБОГО ПОЛОЖЕНИЯ! СТЕППЕР! ЛФК ДОМА!

1 92%

Тренировка для профилактики забитости ног (велоспорт, лыжи, бег, кардиотренировки в фитнесе)

3 years ago

00:36:45

Тренировка для профилактики забитости ног (велоспорт, лыжи, бег, кардиотренировки в фитнесе)

4 86%

За ЗОЖ!

3 years ago

00:02:11

За ЗОЖ!

49 67%

SUPERSET Тренировка всего тела с гантелями | ЭПИЧЕСКИЙ Финал, Марафон, Женская тренировка День 49

3 years ago

00:50:47

SUPERSET Тренировка всего тела с гантелями | ЭПИЧЕСКИЙ Финал, Марафон, Женская тренировка День 49

142 45%

СПОКОЙСТВИЕ И СОБРАННОСТЬ Калистеника Тренировка всего тела | ЭПИЧЕСКИЙ Финал, Марафон, Женские тренировки День 39

3 years ago

00:48:08

СПОКОЙСТВИЕ И СОБРАННОСТЬ Калистеника Тренировка всего тела | ЭПИЧЕСКИЙ Финал, Марафон, Женские тренировки День 39

132 20%

СЛЕДУЮЩИЙ УРОВЕНЬ Тренировка нижней части тела с гантелями | ЭПИЧЕСКИЙ Финал, День 37

3 years ago

00:45:02

СЛЕДУЮЩИЙ УРОВЕНЬ Тренировка нижней части тела с гантелями | ЭПИЧЕСКИЙ Финал, День 37

145 30%

Балансировочный диск TUNTURI

3 years ago

00:00:28

Балансировочный диск TUNTURI

3 93%

0 Comments

Guest