Uhura Yoga Баланс и гибкость / Йога для начинающих

Привет! Снимая этот урок я думал о том, что наши ноги подобны корням дерева. Посмотри на корни дерева баньян, они могучие и гибкие. Они впитывают силу из Земли и несут ее в ствол дерева. Наши ноги подобны этим корням. Важно наладить проводимость наших корней чтобы иметь связь с Землей. Наша жизнь часто проходит на экране смартфона, мы забываем кто мы и откуда мы пришли. Йога в этом случае выступает путеводной звездой. Она даст тебе направление, дальше ты пойдешь сам. Будь счастлив и здоров. Для записи на мой онлайн-класс напиши мне сюда 👉 Мой инстаграм #uhura_yoga #йога #баланс