Myvideo

Guest

Login

Uhura Yoga ~ Хатха Йога средний уровень/Усиление и укрепление/Интенсивная Последовательность

Uploaded By: Myvideo
2 views
0
0 votes
0

Этот комплекс хатха йоги состоит из асан и пранаям среднего уровня и подходят для уже практикующих йогу. Пранаяма капалабхати помогает взбодрить тело и успокоить ум. Через асаны мы активируем ноги и плечевой пояс, усиливаем кровообращение и ток лимфы. Ставь лайк если понравился этот комплекс. Делись своими ощущениями в комментариях. Поддержать проект: Яндекс.Деньги #uhura_yoga #хатха_йога #йога_онлайн

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later