ВЫСОКОИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА НА СЖИГАНИЕ ЖИРА как убрать живот и бока

Uploaded By: Myvideo

Published on

2 Apr 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Тренировка в стиле табата подойдёт новичкам. Помни, что самое главное - это то как ты питаешься. Если интересно, я сделаю выпуск о питании на сушку. Данная тренировка лишь поможет быстрее избавиться от живота и боков. Лучше всего выполнять утром от 1 до 7 кругов. Отдых между кругами от 1 до 4х минут. Высокоинтенсивная тренировка - работа интервалами по системе табата. 30 сек работа/ 15 сек отдых. #табата #тренировка #филипов

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/cWxDSmxYT1RxY3I0YnE3RUxLckNuSkhib3dIWXU3U1ZrRVBtV3JVSmJ5UT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Жиросжигающая тренировка по системе Табата Фитнес Подруга

3 months ago

00:10:25

Жиросжигающая тренировка по системе Табата Фитнес Подруга

1 52%

SOFT FITNESS с Еленой Дубас | 26 октября 2024 | Онлайн-тренировки World Class

3 months ago

00:55:51

SOFT FITNESS с Еленой Дубас | 26 октября 2024 | Онлайн-тренировки World Class

1 91%

Высокоинтенсивная Интервальная Тренировка для ВСЕГО ТЕЛА

3 months ago

00:09:15

Высокоинтенсивная Интервальная Тренировка для ВСЕГО ТЕЛА

1 59%

Тренировка пресса В СТИЛЕ ВЫСОКОИНТЕНСИВНОГО ТРЕНИНГА. 10-15-20

3 months ago

00:00:00

Тренировка пресса В СТИЛЕ ВЫСОКОИНТЕНСИВНОГО ТРЕНИНГА. 10-15-20

1 75%

15 МИН СЖИГАТЕЛЬ КАЛОРИЙ | без прыжков | высокоинтенсивная тренировка

3 months ago

00:15:13

15 МИН СЖИГАТЕЛЬ КАЛОРИЙ | без прыжков | высокоинтенсивная тренировка

1 82%

Тренировка ТАБАТА на Всё Тело без Повторов | Сожги жир за 12 минут!

3 months ago

00:12:24

Тренировка ТАБАТА на Всё Тело без Повторов | Сожги жир за 12 минут!

1 48%

Антиротационная тренировка кора В СТИЛЕ ВЫСОКОИНТЕНСИВНОГО ТРЕНИНГА. 10-15-20

4 months ago

00:00:00

Антиротационная тренировка кора В СТИЛЕ ВЫСОКОИНТЕНСИВНОГО ТРЕНИНГА. 10-15-20

1 23%

Тренировка пресса В СТИЛЕ ВЫСОКОИНТЕНСИВНОГО ТРЕНИНГА. 3х12

4 months ago

00:00:00

Тренировка пресса В СТИЛЕ ВЫСОКОИНТЕНСИВНОГО ТРЕНИНГА. 3х12

1 30%

Как избавиться от жира на животе Самый опасный вид жира!

4 months ago

00:09:50

Как избавиться от жира на животе Самый опасный вид жира!

1 73%

15 МИН ПОТНАЯ ТРЕНИРОВКА ВИИТ/ КАРДИО - упражнения стоя, без упражнений на коврике

4 months ago

00:15:14

15 МИН ПОТНАЯ ТРЕНИРОВКА ВИИТ/ КАРДИО - упражнения стоя, без упражнений на коврике

1 32%

СТЕП АЭРОБИКА ЦЕЛАЯ ТРЕНИРОВКА / STEP AEROBICS / УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДАНИЯ

4 months ago

00:55:16

СТЕП АЭРОБИКА ЦЕЛАЯ ТРЕНИРОВКА / STEP AEROBICS / УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДАНИЯ

1 49%

Вечерняя Жиросжигающая Тренировка (Измени Тело)

4 months ago

00:08:26

Вечерняя Жиросжигающая Тренировка (Измени Тело)

1 72%

Антиротационная тренировка кора В СТИЛЕ ВЫСОКОИНТЕНСИВНОГО ТРЕНИНГА. 3х12

4 months ago

00:12:35

Антиротационная тренировка кора В СТИЛЕ ВЫСОКОИНТЕНСИВНОГО ТРЕНИНГА. 3х12

1 18%

Не смотрите это видео! После него вы не сможете есть сахар!

4 months ago

00:15:59

Не смотрите это видео! После него вы не сможете есть сахар!

1 6%

Аппарат для высокоэффективной сфокусированной электромагнитной терапии CS-EMSCULPT/Видео обзор

4 months ago

00:08:29

Аппарат для высокоэффективной сфокусированной электромагнитной терапии CS-EMSCULPT/Видео обзор

1 27%

БЫСТРАЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА ДОМА (ПОХУДЕНИЕ)

4 months ago

00:05:38

БЫСТРАЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА ДОМА (ПОХУДЕНИЕ)

1 21%

10 МИН ВЫСОКОИНТЕНСИВНОЕ КАРДИО - убийца калорий

4 months ago

00:10:25

10 МИН ВЫСОКОИНТЕНСИВНОЕ КАРДИО - убийца калорий

13 64%

Русский ШРЕДЕР БОЛЬШИЕ ОБЪЕМЫ БЕЗ ХИМИИ. Гость Папы Смита

4 months ago

00:29:33

Русский ШРЕДЕР БОЛЬШИЕ ОБЪЕМЫ БЕЗ ХИМИИ. Гость Папы Смита

9 11%

Тед Нейман: оптимизация белка в питании, почему кетоны не так важны, высокоинтенсивные тренировки

5 months ago

00:52:29

Тед Нейман: оптимизация белка в питании, почему кетоны не так важны, высокоинтенсивные тренировки

1 76%

ЧТО ТАКОЕ КРОССФИТ Высокоинтенсивный круговой тренинг на всё тело (Crossfit) #GymFit INFO

5 months ago

00:06:13

ЧТО ТАКОЕ КРОССФИТ Высокоинтенсивный круговой тренинг на всё тело (Crossfit) #GymFit INFO

1 94%

СТЕП АЭРОБИКА ЦЕЛАЯ ТРЕНИРОВКА / STEP AEROBICS / ЛЁГКАЯ СВЯЗКА

5 months ago

00:52:11

СТЕП АЭРОБИКА ЦЕЛАЯ ТРЕНИРОВКА / STEP AEROBICS / ЛЁГКАЯ СВЯЗКА

1 73%

30-мин высокоинтенсивная тренировка - Кардио на все тело - ВИИТ. 30 MIN HIGH INTENSITY WORKOUT | Full Body Cardio |Jumping Jack - Burpee Smash |HIIT | No Repeat

5 months ago

00:40:20

30-мин высокоинтенсивная тренировка - Кардио на все тело - ВИИТ. 30 MIN HIGH INTENSITY WORKOUT | Full Body Cardio |Jumping Jack - Burpee Smash |HIIT | No Repeat

7 74%

5 УПРАЖНЕНИЙ чтобы УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА в домашних условиях!

5 months ago

00:09:03

5 УПРАЖНЕНИЙ чтобы УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА в домашних условиях!

1 56%

Интервальная тренировка для похудения| Скажи жиру ПРОЩАЙ!!!

5 months ago

00:17:32

Интервальная тренировка для похудения| Скажи жиру ПРОЩАЙ!!!

1 7%

0 Comments

Guest