Поворот туловища с наклоном

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Встаньте, ноги на ширине бедер или чуть шире, и наклонитесь вперед от бедер. Держите таз неподвижно, а поясницу в нейтральном положении. Вращайте верхнюю часть спины/туловища, размахивая руками из стороны в сторону. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #AROM #Взрослый #Спина #Начинающий #Грудной #Независимый #Подвижность_суставов #Поясничный #Без_оборудования #Вращение #Стоя #Растяжка #Растяжка___динамическая #Грудная

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/cVhFVisrZjlFa2R3dWRTMExOSDBWby8xK241NzJJWThUeHYwTVRycUsxYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

1000 движений стального хирурга Николая Амосова!

5 days ago

00:02:04

1000 движений стального хирурга Николая Амосова!

1 57%

Комплекс упражнений В.И. Дикуля при грыжах и протрузиях в шейном отделе позвоночника. Упражнение №1.

6 days ago

00:02:14

Комплекс упражнений В.И. Дикуля при грыжах и протрузиях в шейном отделе позвоночника. Упражнение №1.

1 52%

Упражнение Взгляд в небо. Техника выполнения Гимнастики для шеи Доктора Шишонина

7 days ago

00:03:40

Упражнение Взгляд в небо. Техника выполнения Гимнастики для шеи Доктора Шишонина

1 29%

Здоровое Тело

2 weeks ago

00:00:26

Здоровое Тело

320 32%

Растяжка для новичков на всё тело

2 weeks ago

00:15:40

Растяжка для новичков на всё тело

1 84%

Повороты туловища с грифом сидя

2 weeks ago

00:00:12

Повороты туловища с грифом сидя

1 50%

Прокачка КОСЫХ МЫШЦ в Домашних Условиях ( без железа )

3 weeks ago

00:03:07

Прокачка КОСЫХ МЫШЦ в Домашних Условиях ( без железа )

1 7%

Тело это машина!

3 weeks ago

00:02:41

Тело это машина!

1 64%

Doll body pattern part 7 rotatable head/МК женское тело часть 7 поворотная голова

3 weeks ago

00:53:23

Doll body pattern part 7 rotatable head/МК женское тело часть 7 поворотная голова

1 88%

Динамическая планка с разворотом туловища (easy and hard)

4 weeks ago

00:00:15

Динамическая планка с разворотом туловища (easy and hard)

1.5K 76%

Как сделать поворотную голову вязаной игрушке без шплинтов

4 weeks ago

00:06:37

Как сделать поворотную голову вязаной игрушке без шплинтов

1 86%

20 МИН интенсивная тренировка НА ВСЕ ТЕЛО, чтобы чувствовать себя непобедимой. ЖИРОСЖИГАНИЕ + РЕЛЬЕФ

1 month ago

00:20:10

20 МИН интенсивная тренировка НА ВСЕ ТЕЛО, чтобы чувствовать себя непобедимой. ЖИРОСЖИГАНИЕ + РЕЛЬЕФ

407 29%

Комплекс для всех чакр

1 month ago

01:18:29

Комплекс для всех чакр

679 75%

Тренировка с гирей на все тело. Силовые и кардио упражнения для тренировок дома.

2 months ago

00:04:02

Тренировка с гирей на все тело. Силовые и кардио упражнения для тренировок дома.

1 89%

Solid Edge. Урок №3 Деталь типа тело вращения | Роман Саляхутдинов

2 months ago

00:10:58

Solid Edge. Урок №3 Деталь типа тело вращения | Роман Саляхутдинов

5 93%

Экспресс зарядка! Делаем свое тело молодым и энергичным.

2 months ago

00:05:05

Экспресс зарядка! Делаем свое тело молодым и энергичным.

1 41%

Обзор особенностей горнолыжного тренажера Skimag

2 months ago

00:03:49

Обзор особенностей горнолыжного тренажера Skimag

1 49%

Тело вращения

2 months ago

00:01:20

Тело вращения

1 40%

Физическая культура 5 класс (Урок№17 - Развитие гибкости.)

2 months ago

00:06:46

Физическая культура 5 класс (Урок№17 - Развитие гибкости.)

1 61%

Чудо-упражнения для людей старшего возраста | ЛФК

3 months ago

00:03:42

Чудо-упражнения для людей старшего возраста | ЛФК

1 12%

Накаты правый и левый

3 months ago

00:02:16

Накаты правый и левый

1 69%

Повороты туловища в положении стоя с палкой

3 months ago

00:00:16

Повороты туловища в положении стоя с палкой

11 22%

Вращение грудной клетки сидя с палкой - вариант 2

3 months ago

00:00:19

Вращение грудной клетки сидя с палкой - вариант 2

43 21%

Вращение туловища стоя - версия 2

3 months ago

00:00:24

Вращение туловища стоя - версия 2

14 73%

0 Comments

Guest