Медитация_на_растворение_одиночества,_боли_и_стресса

Медитация сегодня очень востребована и популярна 🙌 Посмотрите, многие успешные люди медитируют. 👉 Актриса Николь Кидман рассказывает, что медитирует каждый день с 17 лет. К этому ее приучил отец-психолог, показав на собственном примере, что медитация - самый действенный способ достижения равновесия. 👉 Актриса Кейт Хадсон и супермодель Жизель Бюндхен тоже уже много лет практикуют медитацию. По словам обеих, медитация помогла им в трудные периоды жизни не сойти с ума и выйти из них сильными и счастливыми. Мастер медитации современности, основатель Международного фонда «Искусство Жизни» Шри Шри Рави Шанкар говорит: Чем больше вы заняты в жизни, тем важнее медитировать. Медитация - это возвращение к тому спокойствию, которое является вашей изначальной природой. ▶️ И сегодня мы решили предложить вам одну из самых востребованных медитаций Шри Шри Рави Шанкара на Ютубе — медитацию на растворение одиночества, боли и стресса. Устраивайтесь удобнее, включайте медитацию и просто расслабьтесь 😌