ТЯГА ГИРЬ В НАКЛОНЕ - СТРОИМ МОЩНУЮ СПИНУ!!! + вариант активного отдыха между подходами

Uploaded By: Myvideo

Published on

10 Oct 2022

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

19 марта стартует марафон 13.0 - “От развития мышечной массы к развитию абсолютной силы“ - *** Магазин вкусных и полезных продуктов (иван-чай, травы, мёд): *** УКИ КАК ТИСКИ - ДЕРЕВЕНСКИЙ ФИТНЕС - Гири - ДЛЯ ЕДИНОБОРСТВ - АТЛЕТИЗМ И ЗДОРОВЬЕ - УПРАЖНЕНИЯ - СУТЬ УМНОГО АТЛЕТИЗМА - СТРИМЫ - Вебинары - базовый цикл - БЕСЕДА “ПО ДУШАМ“ - ПОПРОБУЙ ПОВТОРИ !!! - СРЕДСТВА ВОССТАНОВЛЕНИЯ - РАЗМИНКА И ЗАМИНКА - ИЗОМЕТРИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА - УПРАЖНЕНИЯ С СОБСТВЕННЫМ ВЕСОМ - СТАТО-ДИНАМИКА\ОКИСЛИТЕЛЬНЫЕ ВОЛОКНА - ДИНАМИКА &

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/cHZvTERUeXl6ZkdsRTV0ODE0K21PczN6MzJhMzlqczB3RSs5S05XUmtNTT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Жим стоя 85 кг ЛР Становая тяга 185 кг Подтягивания 4 комплекс на плечи с 16 кг гирями #air174

4 hours ago

00:07:29

Жим стоя 85 кг ЛР Становая тяга 185 кг Подтягивания 4 комплекс на плечи с 16 кг гирями #air174

1 88%

Как тренироваться. Физподготовка С НУЛЯ.

6 hours ago

00:34:19

Как тренироваться. Физподготовка С НУЛЯ.

1 16%

Становая тяга 170, 160 кг по 7, 150 кг на 8. Гири махи и швунги 59,4, 32, 24, 20, 16 кг.

16 hours ago

00:04:39

Становая тяга 170, 160 кг по 7, 150 кг на 8. Гири махи и швунги 59,4, 32, 24, 20, 16 кг.

1 67%

Толчок штанги 80 90 100 кг, становая тяга 170 160 150 140 кг, подтягивания и жим гирь по 16

22 hours ago

00:07:14

Толчок штанги 80 90 100 кг, становая тяга 170 160 150 140 кг, подтягивания и жим гирь по 16

1 93%

Гири в системе БЗО

2 days ago

00:01:41

Гири в системе БЗО

8 42%

Становая тяга 180х2, 170х3, 160,150,140х5. Жим сидя гири по 32х5, 24х15 #air174

2 days ago

00:08:42

Становая тяга 180х2, 170х3, 160,150,140х5. Жим сидя гири по 32х5, 24х15 #air174

1 94%

Богатыри на Международной выставке-форуме Россия. Сильнейшая нация мира.

3 days ago

00:16:53

Богатыри на Международной выставке-форуме Россия. Сильнейшая нация мира.

445 70%

/ ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НОГ ДЛЯ РАЗВИТИЯ БЕДЕР !

4 days ago

00:06:25

/ ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НОГ ДЛЯ РАЗВИТИЯ БЕДЕР !

22 39%

Тренировка в зале

5 days ago

00:01:01

Тренировка в зале

1.1K 49%

Как эффективно прокачать низ грудных | Джефф Кавальер

7 days ago

00:09:21

Как эффективно прокачать низ грудных | Джефф Кавальер

1 12%

JaiHind Ki Senaa - Shershaah |Official Full Song |Sidharth, Kiara |Vikram M., Manoj M.

1 week ago

00:02:37

JaiHind Ki Senaa - Shershaah |Official Full Song |Sidharth, Kiara |Vikram M., Manoj M.

1 21%

ТРЕНИРОВКА ДНЯВыполнить 6 раундов, каждый на время :5 русских махов гири5 взятий гири на грудь 8 фронтальных приседаний

1 week ago

00:00:33

ТРЕНИРОВКА ДНЯВыполнить 6 раундов, каждый на время :5 русских махов гири5 взятий гири на грудь 8 фронтальных приседаний

275 88%

Mens full body

1 week ago

00:03:42

Mens full body

328 25%

ТРЕНИРОВКА ДНЯВыполнить как можно больше за 10 минут:12 рывок гири 10 выпадов с гирей12 наклонная тяга гири 10 трастер с

1 week ago

00:00:32

ТРЕНИРОВКА ДНЯВыполнить как можно больше за 10 минут:12 рывок гири 10 выпадов с гирей12 наклонная тяга гири 10 трастер с

211 18%

Тяга гири

1 week ago

00:00:56

Тяга гири

1 80%

58 лет, с/в 119 кг.Датская тяга с удержанием с гирями 20 пудов (321 кг.) на 2 раза

1 week ago

00:00:43

58 лет, с/в 119 кг.Датская тяга с удержанием с гирями 20 пудов (321 кг.) на 2 раза

1 91%

ТРЕНИРОВКА ДНЯ 240905Каждую минуту в течении 20 минут ( 5 сетов):1 минута: максимум трастеры с одной гентелей2 минута: ма

2 weeks ago

00:00:27

ТРЕНИРОВКА ДНЯ 240905Каждую минуту в течении 20 минут ( 5 сетов):1 минута: максимум трастеры с одной гентелей2 минута: ма

283 59%

Толчок штанги из положения стоя

2 weeks ago

00:03:00

Толчок штанги из положения стоя

309 6%

ТРЕНИРОВКА ДНЯ НА 240904Выполнить как можно больше за 10 минут:7 становая тяга 125/90 кг12 отжиманий от полаЦель:Любител

2 weeks ago

00:00:18

ТРЕНИРОВКА ДНЯ НА 240904Выполнить как можно больше за 10 минут:7 становая тяга 125/90 кг12 отжиманий от полаЦель:Любител

306 28%

Выматывающий Кроссфит Комплекс - ПИТБУЛЬ

2 weeks ago

00:09:48

Выматывающий Кроссфит Комплекс - ПИТБУЛЬ

1 74%

ТРЕНИРОВКА КОТОРАЯ СОЖЖЕТ 300 КАЛОРИЙ ЗА 15 МИНУТ И БЫСТРЕЕБазовый вариантВыполнить 8 раундов:3 подтягивания до груди5

2 weeks ago

00:00:54

ТРЕНИРОВКА КОТОРАЯ СОЖЖЕТ 300 КАЛОРИЙ ЗА 15 МИНУТ И БЫСТРЕЕБазовый вариантВыполнить 8 раундов:3 подтягивания до груди5

218 57%

КАК ПОВЫСИТЬ И СОХРАНИТЬ ВЫСОКИЙ ТЕСТОСТЕРОН Тестостерон - это мужской половой гормон, который играет важную роль в фертильн

2 weeks ago

00:00:13

КАК ПОВЫСИТЬ И СОХРАНИТЬ ВЫСОКИЙ ТЕСТОСТЕРОН Тестостерон - это мужской половой гормон, который играет важную роль в фертильн

137 25%

Тестовое задание с гирейВсего одно упражнение может определить вашу функциональность.

3 weeks ago

00:00:19

Тестовое задание с гирейВсего одно упражнение может определить вашу функциональность.

4K 21%

Становая тяга 180х2, 170х3, 160,150,140х5. Жим сидя гири по 32х5 24х15. Крест с 16 кг 21,73 сек.

3 weeks ago

00:08:41

Становая тяга 180х2, 170х3, 160,150,140х5. Жим сидя гири по 32х5 24х15. Крест с 16 кг 21,73 сек.

34 20%

0 Comments

Guest