Ju-Jutsu Master-Serie 119 Bodenkampf mit Kippstreckhebel (Gyaku-juji-gatame)

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23 Jun 2021

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Technik-Reihe “Armstreckhebel“ No. 15: Wenn der Gegner am Boden von der Seite oder zwischen den Knien angreift, kann man einen Kippstreckhebel versuchen. Eine gewisse Gelenkigkeit ist Voraussetzung, um die Technik auszuführen, da man mit eingedrehter Hüfte sein eines Bein erst anziehen, dann strecken und das andere Bein mit dem Spann über den Arm und vor den Hals des Angreifers schwingen muss.

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