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Бросок через бедро. Ju-Jutsu Master-Serie 118 Hebel gegen Bank-Position

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Technik-Reihe “Armstreckhebel“ No. 14: Wenn der Gegner sich nach einem Wurf oder Take-down in die Bank-Position rettet und sich nicht völlig klein macht, hat man die Chance, sich in seine beiden Arme einzuhaken – einmal mit dem Bein, zum anderen mit dem eigenen Arm – und ihn durch eine Rolle vorwärts in einen speziellen Seitstreckhebel zu bringen.

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