Положите пальцы на уголки глаз: указательные на внешние, а средние - на внутренние, аккуратно, чтобы не дать образовываться новым складкам. Слегка надавите, взгляд направлен вверх, сильно сощурьте глаза. Расслабьтесь, держа веки широко открытыми. Повторять три подхода по 7 раз Эффект: укрепляем нижние веки Екатерина Дар – актриса театра и кино, инструктор по фейсфитнесу и автор курса развития мимики для киноактеров и моделей.
Hide player controls
Hide resume playing