Смузи-челлендж. День 8 из 10

💥Смузи-челлендж День 8 из 10 Смузи рецепт: Огурец 🥒- 2 шт Броколли - головка от качанчика Цветная капуста - головка от качанчика Имбирь - 1 ч ложка Сушеные ягоды клюквы горсть Орешки кешью 5 шт Перец красный ломтик Салат айсберг на глаз Псиллиум 1 ч ложка Куркума 1 ч ложка Гвоздика 3 палочки Оливковое масло 1 ст ложка Масло черного тмина 1 ч ложка Вода ⚡Сушеная клюква является отличным источником антиоксидантов,а они помогают защитить клетки от повреждения свободными радикалами и могут снизить риск хронических заболеваний. Растворимая клетчатка в сушеной клюкве помогает снизить уровень холестерина и регулировать уровень сахара в крови, помогает поддерживать здоровье пищеварительной системы. Сушеная клюква является хорошим источником калия, минерала, который важен для поддержания нормального кровяного давления и функции мышц. Сушеная клюква является хорошим источником витамина С. все рецепты смузи по #смузи_челлендж_сКатей