WESTSIDE BARBELL

Uploaded By: Myvideo

Published on

17 Feb 2023

5,346 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Бомбезное вспомогательное упражнение от Вестсайда - для гипертрофии трицепсов! Это было одно из любимых упражнений старины Луи...

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/c1VRVFhmOXVuMUJ1d21UWTVPTWFKQzVDVFNOeHQyRmhTNmc0SWZESlFwQT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Крутое упражнение, которое увеличивает мышечную выносливость, укрепляет сердечно-сосудистую систему, ускоряет обмен веществ.

21 hour ago

00:00:26

Крутое упражнение, которое увеличивает мышечную выносливость, укрепляет сердечно-сосудистую систему, ускоряет обмен веществ.

835 88%

Укрепи свои косые мышцы живота с этим бомбовым упражнением от старой школы Вестсайда!

1 day ago

00:00:27

Укрепи свои косые мышцы живота с этим бомбовым упражнением от старой школы Вестсайда!

4.8K 6%

Фирменное упражнение Вестсайда, жим гантелей от груди! Строит мощный дожим и делает руки сильнее!

1 day ago

00:00:26

Фирменное упражнение Вестсайда, жим гантелей от груди! Строит мощный дожим и делает руки сильнее!

4.8K 8%

Лютое упражнение, которое работает одновременно над укреплением бицепсов, предплечий и кистей.

2 days ago

00:00:38

Лютое упражнение, которое работает одновременно над укреплением бицепсов, предплечий и кистей.

6.2K 73%

Подъём на бицепс бедра это упражнение, которое помогает укрепить мышцы задней цепи, включая ягодичные, подколенные и мышцы ниж

2 days ago

00:00:21

Подъём на бицепс бедра это упражнение, которое помогает укрепить мышцы задней цепи, включая ягодичные, подколенные и мышцы ниж

10.8K 12%

Убойное упражнение от старой школы Вестсайда, которое взорвет плечи! 10-10-10 повторений в 4 подходах.

2 days ago

00:00:48

Убойное упражнение от старой школы Вестсайда, которое взорвет плечи! 10-10-10 повторений в 4 подходах.

5.8K 55%

Гоблет приседания разновидность упражнения, используемого в силовых и функциональных тренировках.

3 days ago

00:00:48

Гоблет приседания разновидность упражнения, используемого в силовых и функциональных тренировках.

15.7K 7%

Пошаговое упражнение это упражнение для подготовки колена, которое помогает укрепить мышцы вокруг сустава.

3 days ago

00:00:24

Пошаговое упражнение это упражнение для подготовки колена, которое помогает укрепить мышцы вокруг сустава.

16.9K 31%

6 крутых упражнений с резиной, которые вы можете выполнять практически в любом месте.

3 days ago

00:05:37

6 крутых упражнений с резиной, которые вы можете выполнять практически в любом месте.

16.4K 14%

Пуловер на полу крутое упражнение, которое одновременно прорабатывает большие мышечные группы: широчайшие мышцы спины и грудные

4 days ago

00:00:31

Пуловер на полу крутое упражнение, которое одновременно прорабатывает большие мышечные группы: широчайшие мышцы спины и грудные

10.1K 11%

Лютое вспомогательное упражнение для силы и гипертрофии трицепсов. В работу включаются все три мышечные головки трицепса.

4 days ago

00:00:38

Лютое вспомогательное упражнение для силы и гипертрофии трицепсов. В работу включаются все три мышечные головки трицепса.

10.1K 22%

Упражнение на все времена! Чрезвычайно универсально и эффективно для наращивания функциональной силы во всех плоскостях.

4 days ago

00:00:39

Упражнение на все времена! Чрезвычайно универсально и эффективно для наращивания функциональной силы во всех плоскостях.

21K 32%

Убойное функциональное упражнение с резиной для верхней части тела.

5 days ago

00:00:56

Убойное функциональное упражнение с резиной для верхней части тела.

5.1K 55%

Приседание у стены это простое изометрическое упражнение для ног, предназначенное для наращивания силы в определенной точке.

5 days ago

00:00:35

Приседание у стены это простое изометрическое упражнение для ног, предназначенное для наращивания силы в определенной точке.

13.4K 21%

Устраните боль в пояснице! Крутые упражнения Вестсайда, которые помогают!

5 days ago

00:04:27

Устраните боль в пояснице! Крутые упражнения Вестсайда, которые помогают!

15.5K 41%

Приседания Халфа простое и эффективное упражнение для увеличения подвижности голеностопа и тазобедренных суставов.

6 days ago

00:00:31

Приседания Халфа простое и эффективное упражнение для увеличения подвижности голеностопа и тазобедренных суставов.

26.1K 46%

Тяга Форварда упражнение для развития мышц задней поверхности бёдер, ягодиц и спины.

6 days ago

00:00:35

Тяга Форварда упражнение для развития мышц задней поверхности бёдер, ягодиц и спины.

7.6K 88%

Кубинские махи забытое упражнение для укрепления задней мышечной цепи верха тела.

6 days ago

00:00:31

Кубинские махи забытое упражнение для укрепления задней мышечной цепи верха тела.

36.7K 83%

Секретное упражнение сильнейшего жимовика планеты является одним из лучших упражнений на верхнюю часть тела!

7 days ago

00:01:00

Секретное упражнение сильнейшего жимовика планеты является одним из лучших упражнений на верхнюю часть тела!

13.1K 81%

Крутое упражнение, которое способствует общему укреплению мышц, увеличивает мышечную выносливость, укрепляет сердечно-сосудистую

1 week ago

00:00:30

Крутое упражнение, которое способствует общему укреплению мышц, увеличивает мышечную выносливость, укрепляет сердечно-сосудистую

8.4K 12%

Укрепи свои мышцы живота с этим бомбовым упражнением от старой школы Вестсайда!

1 week ago

00:00:26

Укрепи свои мышцы живота с этим бомбовым упражнением от старой школы Вестсайда!

26.1K 84%

Пушка упражнение для укрепления нижней части спины, ягодиц и подколенных мышц.

1 week ago

00:00:21

Пушка упражнение для укрепления нижней части спины, ягодиц и подколенных мышц.

8.8K 52%

Крутое упражнение, которое увеличивает выносливость, разгоняет метаболизм, совершенствует сердечно-сосудистую систему.

1 week ago

00:00:26

Крутое упражнение, которое увеличивает выносливость, разгоняет метаболизм, совершенствует сердечно-сосудистую систему.

29.6K 32%

Убойное упражнение для развития силы и массы широчайших мышц спины.

1 week ago

00:00:27

Убойное упражнение для развития силы и массы широчайших мышц спины.

8K 74%

0 Comments

Guest