Секретное упражнение сильнейшего жимовика планеты является одним из лучших упражнений на верхнюю часть тела, которое нужно делать еженедельно! Это упражнение сотворит чудеса с тремя пучками дельт одновременно! При правильном выполнении это упражнение поможет исправить дисбаланс, увеличить силу, улучшит подвижность и снизит риск травм.
Hide player controls
Hide resume playing