Guest
?Дата и время: 7 мая 19:15 (вторник) ⛳Стоимость: бесплатно ?♂Инструктор: Эдуард Власов ?Место встречи: Памятник Резанову Информация для участников и самые яркие моменты путешествий в постах с хэштегом: #must_have_альпиниста Упражнения на аэробный бег – это вид умеренных физических нагрузок, которые основываются на потреблении большого количества кислорода и на усилении функционала сердечно-сосудистой системы и дыхательных путей - поэтому мы внесли данную тренировку в наш цикл подготовки к походу в горы? Главным источником энергии при выполнении упражнений на аэробный бег является кислород. Цель данного вида физической активности – обогащение всего организма необходимым кислородом и увеличение силовых показателей.
