МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ с Александрой Генс | 1 октября 2024 | World Class

Uploaded By: Myvideo

Published on

1 Oct 2024

498 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Понравилась тренировка? Вы можете отблагодарить Александру через сервис «нетмонет» по ссылке Миофасциальный релиз — это тренировка со специальным роллом (или широким полотенцем, свёрнутым в ролл диаметром 15 см) и теннисным мячом. Направлена на улучшение состояния нервной системы, снятие напряжения, улучшение осанки, увеличение гибкости и подвижности суставов. Расписание онлайн-тренировок смотрите на стене нашей группы

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/c0ZuSTltQ3VhLzZOc0tqdDFYbm1uZzVTMDJ3K0ZSZDQwbHd6dk9XQ1cyaz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ с Андреем Андреевым | 24 декабря 2024 | World Class

1 day ago

00:00:00

МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ с Андреем Андреевым | 24 декабря 2024 | World Class

1 79%

МФР С РОЛЛОМ | МФР тренировка

3 days ago

00:22:27

МФР С РОЛЛОМ | МФР тренировка

1.5K 84%

Анастасия Лунегова МФР не так эффективен Эти упражнения заменят МФР (+идеальная разминка для тех, кто много сидит).

5 days ago

00:17:25

Анастасия Лунегова МФР не так эффективен Эти упражнения заменят МФР (+идеальная разминка для тех, кто много сидит).

25 90%

Миофасциальный релиз

1 week ago

00:00:44

Миофасциальный релиз

16 32%

Алина Исаева. Миофасциальный релиз (МФР) стопы

1 week ago

00:00:48

Алина Исаева. Миофасциальный релиз (МФР) стопы

38 41%

Как убрать усталость ног

2 weeks ago

00:01:26

Как убрать усталость ног

1 20%

Гимнастика для тазобедренных суставов

2 weeks ago

00:08:41

Гимнастика для тазобедренных суставов

1K 83%

МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ с Альбертом Даниловым | 11 декабря 2024 | Онлайн-тренировки World Class

2 weeks ago

00:49:21

МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ с Альбертом Даниловым | 11 декабря 2024 | Онлайн-тренировки World Class

278 16%

МФР - САМОМАССАЖ НА ВСЕ ТЕЛО !

2 weeks ago

00:07:42

МФР - САМОМАССАЖ НА ВСЕ ТЕЛО !

30 73%

МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ с Альбертом Даниловым | 27 ноября 2024 | Онлайн-тренировки World Class

4 weeks ago

00:56:00

МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ с Альбертом Даниловым | 27 ноября 2024 | Онлайн-тренировки World Class

389 43%

МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ с Андреем Андреевым | 26 ноября 2024 в по МСК | World Class

4 weeks ago

00:54:44

МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ с Андреем Андреевым | 26 ноября 2024 в по МСК | World Class

338 79%

#3 Мягкая растяжка | Курс занятий по пилатесу

4 weeks ago

00:30:31

#3 Мягкая растяжка | Курс занятий по пилатесу

181 16%

Здоровая спина+миофасциальный релиз с Мариной Курносовой

4 weeks ago

00:00:46

Здоровая спина+миофасциальный релиз с Мариной Курносовой

1K 11%

Миофасциальная сеть

1 month ago

00:20:56

Миофасциальная сеть

901 71%

МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ+STRETCH с Анатолием Лаушкиным | 21 ноября 2024 | World Class

1 month ago

01:01:55

МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ+STRETCH с Анатолием Лаушкиным | 21 ноября 2024 | World Class

379 47%

МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ с Александрой Генс | 12 ноября 2024 | World Class

1 month ago

01:03:33

МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ с Александрой Генс | 12 ноября 2024 | World Class

386 33%

Здоровая спина+миофасциальный релиз с Мариной Курносовой

1 month ago

00:00:46

Здоровая спина+миофасциальный релиз с Мариной Курносовой

1.4K 7%

МФР: Самомассаж спины и стоп + профилактика геморроя и простатита

2 months ago

00:05:05

МФР: Самомассаж спины и стоп + профилактика геморроя и простатита

173 48%

Практика МФР

2 months ago

00:06:49

Практика МФР

1.7K 13%

Пенкин Егор - Здоровое Будущее ВСЯ ПРАВДА про МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ релиз (МФР) и ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ. Руководство по ТЕХНИКАМ САМОМАС

2 months ago

02:02:34

Пенкин Егор - Здоровое Будущее ВСЯ ПРАВДА про МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ релиз (МФР) и ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ. Руководство по ТЕХНИКАМ САМОМАС

415 90%

Mari Stretching МФР на все тело с таймером | Тренировка с МФР-роллом 20 минут

2 months ago

00:21:29

Mari Stretching МФР на все тело с таймером | Тренировка с МФР-роллом 20 минут

615 34%

Гимнастика для стоп за 7 минут. Повторяй за тренером

2 months ago

00:09:16

Гимнастика для стоп за 7 минут. Повторяй за тренером

506 57%

Йога и МФР для растяжки всего тела // 20 минут для гибкости и разгона лимфы

2 months ago

00:22:10

Йога и МФР для растяжки всего тела // 20 минут для гибкости и разгона лимфы

245 67%

МФР С МЯЧОМ самомассаж | МФР тренировка

2 months ago

00:11:58

МФР С МЯЧОМ самомассаж | МФР тренировка

337 42%

0 Comments

Guest