Как тренироваться перед походами в горах. Часть 1

Uploaded By: Myvideo

Published on

20 Feb 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Как тренироваться перед походами и восхождениями в горах. Как подготовиться, тренироваться к восхождению на Эльбрус, Казбек, Монблан, пик Ленина, восхождения и треккинги Непал. На что стоит сделать акцент в тренировках и физической подготовки, план тренировок. Подробнее о приключениях тут:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/c093ZGlMbGFITUZJeSt3Q21sU1BuaGsrNHd3a1hWTFV6SlI1L0V1VEVJND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Это просто идеальная работа

22 hours ago

00:01:01

Это просто идеальная работа

7 19%

Чад Стахелски в шоу Скотта Эдкинса. №9. Джон Уик, Брендон Ли, Матрица, Киану Ривз, Тренировки

22 hours ago

00:17:08

Чад Стахелски в шоу Скотта Эдкинса. №9. Джон Уик, Брендон Ли, Матрица, Киану Ривз, Тренировки

178 23%

TEMP_TRIM_1715883728172.mp4

1 day ago

00:00:10

TEMP_TRIM_1715883728172.mp4

22 42%

Тренировки с #FreeForm

1 day ago

00:14:54

Тренировки с #FreeForm

33 46%

Тренировки для подтянутого живота, которые доступны даже в офисе, сидя на стуле.

1 day ago

00:01:37

Тренировки для подтянутого живота, которые доступны даже в офисе, сидя на стуле.

6.9K 29%

Live: Ольга на спорте |Тренировки, Рецепты, Похудение

1 day ago

00:31:56

Live: Ольга на спорте |Тренировки, Рецепты, Похудение

689 23%

Это тренировки, которые не хочется пропускать!

1 day ago

00:02:13

Это тренировки, которые не хочется пропускать!

1 36%

Женщины доказали мэру Сыктывкара, что ЖКХ оплачено из бюджета Мэр признался!

1 day ago

00:18:15

Женщины доказали мэру Сыктывкара, что ЖКХ оплачено из бюджета Мэр признался!

1 75%

Жиросжигающая Китайская тренировка на всё тело

1 day ago

00:04:53

Жиросжигающая Китайская тренировка на всё тело

42 68%

Как проходят тренировки

1 day ago

00:00:53

Как проходят тренировки

1 38%

| 17:00 | Индикар. Индианаполис. 4-я тренировка (Оригинальная дорожка)

1 day ago

08:26:57

| 17:00 | Индикар. Индианаполис. 4-я тренировка (Оригинальная дорожка)

4K 81%

В Беслане прошло первенство республики по вольной борьбе. Участие в нем приняли юниоры до 24 лет, а также спортсмены, которые не

1 day ago

00:03:14

В Беслане прошло первенство республики по вольной борьбе. Участие в нем приняли юниоры до 24 лет, а также спортсмены, которые не

1 84%

8 МИН РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ | УНИВЕРСАЛЬНАЯ

1 day ago

00:08:25

8 МИН РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ | УНИВЕРСАЛЬНАЯ

1 61%

Муниципалитеты и Полиция Лицемеры в Законе, Захват Власти!

1 day ago

00:43:49

Муниципалитеты и Полиция Лицемеры в Законе, Захват Власти!

1 45%

ДИСКОТЕКА 90-х и 2000-х ЛУЧШАЯ МУЗЫКА / ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО

1 day ago

00:38:13

ДИСКОТЕКА 90-х и 2000-х ЛУЧШАЯ МУЗЫКА / ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО

1 39%

Дыхание в тайцзи. Видео-тренировка

1 day ago

00:54:18

Дыхание в тайцзи. Видео-тренировка

1 13%

ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ КРАСИВЫХ РУК, ЧТОБЫ УБРАТЬ КРЫЛЬЯ / 5 минут с фитнес-резинкой до жжения

1 day ago

00:06:26

ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ КРАСИВЫХ РУК, ЧТОБЫ УБРАТЬ КРЫЛЬЯ / 5 минут с фитнес-резинкой до жжения

1 40%

До чего же круто! Очень талантливый художник!

1 day ago

00:01:04

До чего же круто! Очень талантливый художник!

1.7K 33%

Конституции РФ НЕ существует, а значит нет государства!

1 day ago

00:10:09

Конституции РФ НЕ существует, а значит нет государства!

1 6%

Тренировка особых спортсменов к забегу Дай пять

1 day ago

00:03:33

Тренировка особых спортсменов к забегу Дай пять

1 46%

Все вокальные приемы и техники пения в одном видео

1 day ago

00:11:04

Все вокальные приемы и техники пения в одном видео

1 44%

Омлет с лавашом и сыром

1 day ago

00:01:02

Омлет с лавашом и сыром

4.7K 46%

Необычная идея в саду

1 day ago

00:01:28

Необычная идея в саду

3K 64%

15 МИН СЖИГАТЕЛЬ КАЛОРИЙ | без прыжков | высокоинтенсивная тренировка

1 day ago

00:15:13

15 МИН СЖИГАТЕЛЬ КАЛОРИЙ | без прыжков | высокоинтенсивная тренировка

1 34%

0 Comments

Guest