Разминка с Костей Цзю | Упражнения на каждый день

Uploaded By: Myvideo

Published on

7 Oct 2024

41 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Каждый день с утра и перед любой интенсивной тренировкой или спаррингом Костя Цзю обязательно делает разминку! Легенда бокса рекомендует как новичкам, так и профессионалам не пропускать комплекс разминочных упражнений, чтобы подготовить организм к нагрузке и как следует разогреть мышцы и суставы для более эффективной тренировки. Повторяйте за чемпионом мира и укрепляйте своё тело и дух! • Стиль: разминка перед тренировкой • Тренер: Костя Цзю Оборудование: cпортивный коврик Yamaguchi Fit Mat, cпортивная бутылка Yamaguchi Tritan Sport Bottle.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/bzhUc1pTNlBGV20vL2lXL0xpbE43TExDWjdIc1ZhTzFqaTBVOEU0VloxWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Тренировка на все тело дома для начинающих мужчин Тренировка фулбоди для мужчин дома

2 hours ago

00:02:04

Тренировка на все тело дома для начинающих мужчин Тренировка фулбоди для мужчин дома

1 83%

Видео от GirlFit - Территория здорового фитнеса

3 hours ago

00:01:25

Видео от GirlFit - Территория здорового фитнеса

56 88%

Разминка с Костей Цзю | Упражнения на каждый день

3 hours ago

00:20:17

Разминка с Костей Цзю | Упражнения на каждый день

9 33%

Моя ежедневная горная #тренировка в Италии

3 hours ago

00:00:54

Моя ежедневная горная #тренировка в Италии

1 33%

Video da JAMMFIT САНКТ-ПЕТЕРБУРГ EMS / ЭМС ТРЕНИРОВКИ

3 hours ago

00:00:08

Video da JAMMFIT САНКТ-ПЕТЕРБУРГ EMS / ЭМС ТРЕНИРОВКИ

10 38%

Эта тренировка ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ любой ЖИВОТ! Китайская танцевальная тренировка для похудения

3 hours ago

00:22:50

Эта тренировка ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ любой ЖИВОТ! Китайская танцевальная тренировка для похудения

1 92%

Рывок гири.Тренировка рывка и с его помощью.Ситников Виталий

3 hours ago

00:20:01

Рывок гири.Тренировка рывка и с его помощью.Ситников Виталий

1 23%

Зарядка для детей и малышей

4 hours ago

00:08:08

Зарядка для детей и малышей

1 48%

Система тренировки логического мышления 6-7 лет

4 hours ago

00:00:30

Система тренировки логического мышления 6-7 лет

1 93%

Марафон ТМ про Самореализацию. День 5. Классические асаны Хатха йоги

4 hours ago

01:03:44

Марафон ТМ про Самореализацию. День 5. Классические асаны Хатха йоги

4 38%

Разогрев

4 hours ago

00:07:51

Разогрев

1 75%

В эти дни по всей стране проходит Всероссийская штабная тренировка по гражданской обороне. В Ульяновске учения провели с участие

4 hours ago

00:02:32

В эти дни по всей стране проходит Всероссийская штабная тренировка по гражданской обороне. В Ульяновске учения провели с участие

1 10%

10 МИН РАЗМИНКА | ЗАРЯДКА - упражнения дома

4 hours ago

00:10:08

10 МИН РАЗМИНКА | ЗАРЯДКА - упражнения дома

3 95%

Лайфхак для стройной фигуры

4 hours ago

00:02:53

Лайфхак для стройной фигуры

1 72%

Капитан Краб: Динозарядка (Разминка для детей)

4 hours ago

00:02:42

Капитан Краб: Динозарядка (Разминка для детей)

1 19%

Zumba Class 30-минутные упражнения для похудения | Лучшая тренировка для всего тела

4 hours ago

00:30:32

Zumba Class 30-минутные упражнения для похудения | Лучшая тренировка для всего тела

13 45%

Похуделки - Fitness Life

4 hours ago

00:00:40

Похуделки - Fitness Life

662 66%

Узнай все, почему не растут твои мышцы, в одном видео. Тренировки, питание, генетика

4 hours ago

00:36:17

Узнай все, почему не растут твои мышцы, в одном видео. Тренировки, питание, генетика

1 71%

Занятия при сидячем образе жизни: польза и какие тренировки рекомендуются

4 hours ago

00:04:16

Занятия при сидячем образе жизни: польза и какие тренировки рекомендуются

18 53%

Утренняя зарядка на НИЗ ТЕЛА, которую 100% должна попробовать каждая женщина | Начни УТРО с ЭТОГО

5 hours ago

00:19:13

Утренняя зарядка на НИЗ ТЕЛА, которую 100% должна попробовать каждая женщина | Начни УТРО с ЭТОГО

1 10%

СИЛОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ДОМА ТРЕНИРОВКИ ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН СО СВОИМ ВЕСОМ НА НЕДЕЛЮ

5 hours ago

00:02:04

СИЛОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ДОМА ТРЕНИРОВКИ ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН СО СВОИМ ВЕСОМ НА НЕДЕЛЮ

1 41%

EMS тренировки

5 hours ago

00:00:29

EMS тренировки

1 58%

Тренировки по стрельбе - командная эстафета. Занятия с оружие - дробовик, карабин, ОООП

5 hours ago

00:03:27

Тренировки по стрельбе - командная эстафета. Занятия с оружие - дробовик, карабин, ОООП

345 11%

Домашняя силовая тренировка всего тела с гантелями. AT-HOME Dumbbell Full Body Strength Flow Workout - All Fitness Levels - LOW IMPACT! | UPBEAT - Day 2

5 hours ago

00:43:40

Домашняя силовая тренировка всего тела с гантелями. AT-HOME Dumbbell Full Body Strength Flow Workout - All Fitness Levels - LOW IMPACT! | UPBEAT - Day 2

1 33%

0 Comments

Guest