Guest
🤯Как из тихой невидимки превратиться в заметного человека и начать проявлять себя? ☑️ Регистрируйтесь на вебинар “Видимка“, который состоится 7 марта в 20:00 по мск: ___ 👆 Как избавиться от тревоги, перестать переживать и жить спокойно. Тревожное расстройство влияет на все сферы жизни: на финансы, на личные отношения, на самореализауию и т.д. 0:00 - Тревога - это большой жизненный ограничитель. 1:32 - Смотрели ли вы предидущий вебинар про то “Как избавиться от панических атак“ 2:05 - Как развивается тревожное расстройство. 8:23 - Что такое тревога. 12:37 - Страхи в % 13:16 - Как тревога перерастает в тревожное расстройство. 15:17 - Вторичные выгоды состояния тревоги. 18:32 - 1. вторичная выгода тревоги: Отмазка. 20:44 - От чего вы отмазываетесь? 24:25 - Что делать, если обнаружии у себя “Отмазки“ при тревожном расстройстве. 25:44 - 2. вторичная выгода тревоги: Оправдание. Чем оправдание отличается от отмазки. 29:22 - 3. вторичная выгода тревоги: Чувство вины. 35:58 - Как избавляться от вторичной выгоды - оправдания. 37:53 - 4. вторичная выгода тревоги: Я так и знала. 40:59 - Зачем нужна вторичная выгода “я так и знала“. 49:24 - 5. вторичная выгода тревоги: Тревога, как жалость. Зачем людям нужна жалость? 56:18 - Моменты просветления, на которые стоит обратить внимание: “Может что-то, действительно, не так?“ 1:00:20 - 1 шаг в избавлении от тревоги - избавление от вторичных выгод. 1:01:06 - 2 шаг в избавлении от тревоги - разделение я и тревога. 1:02:39 - Почему людям выгодно быть тревожными. 1:15:00 - 2 шаг в избавлении от тревоги - что делать при конкретном страхе. 1:15:33 - Страх потери контроля. 1:26:05 - План избавления от тревоги для контролеров. 1:36:18 - Рекомендации людям со страхом потери контроля. 1:40:13 - Страх смерти. 1:41:11-1:42:42 - Отсутствует звук и видео. 1:43:14 - Продолжение про страх смерти - изучите свою болячку от и до. 1:50:08 - Рекомендации людям со страхом смерти. 1:58:27 - Страх смерти близких. 2:01:09 - Рекомендации при страхе смерти близких/страха одиночества. Спасибо всем, кто был на вебинаре. Следите за анонсами в моем блоге в Инстаграм: @feodoridy _ Предыдущие видео: 1. Как сформировать комфортный режим, который подходит именно вам! 2. Здоровые отношения с собой. Сам себе абьюзер: 3. Топ 5 ошибок в экспертном аккаунте, на примере психологов: 4. Сексуальное насилие в семьях. Половое воспитание: 5. Как говорить о своих чувствах. Меня никто не понимает: 6. Чувство одиночества, ненужности, тянущая пустота. Откуда? 7. Прямой эфир «Вопрос-ответ»: _ Хочешь знать о всех событиях Таты Феодориди? 📍Подпишись на актуальную рассылку: 👉 Бесплатный марафоны: Про отдых (Не отдыхают только идиоты) Про деньги “В богатстве и бедности“ Про абьюз (отношения с абьюзером) Про задолбавшихся (Декретницы) Как избавиться от стресса Про аэрофобию #тревожноерасстройство #тревога #ТатаФеодориди
