Как тренировать бег на 100 метров

Uploaded By: Myvideo

Published on

28 Sep 2021

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

➤ Купить готовую программу по бегу: #40 ➤ Онлайн тренировки, составление индивидуальной программы: Из этого видео вы узнаете, какие основные виды тренировок необходимо проводить, чтобы улучшить результат в беге на 100 метров. -------------------------------------------------------------------------------------------------------- ССЫЛКИ НА НАШИ РЕСУРСЫ: ➤Instagram: ➤ Страница VK: ➤ Telegram: ➤ Группа в VK: -------------------------------------------------------------------------------------------------------- Здравствуйте. Меня зовут Егор Ручников. Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике. Создатель и автор одного из самых популярных интернет-порталов о беге в России «Бег, здоровье, красота». Руководитель одноименного бегового клуба. Бегом занимаюсь более 13 лет. Прошел переквалификацию в Поволжской государственной академии физической культуры

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/bmJ4SCtGYlRPMC9QRXVhdWFwSTFYRSt1YnJlcE5BdDhDaFl0UjVTR3dhVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Тайцзицюань. Тренировка для начинающих.

3 weeks ago

00:50:39

Тайцзицюань. Тренировка для начинающих.

3 86%

Остановил ПОЛИЦЕЙСКИЙ! Смотри как общается Человек!

2 months ago

00:25:36

Остановил ПОЛИЦЕЙСКИЙ! Смотри как общается Человек!

1 6%

Букет цветов акварелью. Послойная техника акварели. Художник Анастасия Беседина

2 months ago

00:01:52

Букет цветов акварелью. Послойная техника акварели. Художник Анастасия Беседина

14 10%

Тренировка при лимфостазе рук. Лимфедема - комплекс упражнений. #онкология #рмж #ракгруди #лимфа

3 months ago

00:04:39

Тренировка при лимфостазе рук. Лимфедема - комплекс упражнений. #онкология #рмж #ракгруди #лимфа

4 68%

КАК ТРЕНИРОВКИ МЕНЯЮТ ТЕБЯ ИЗНУТРИ. От мозга и психики до иммунитета и гормонов. Год Мышц | Фильм #2

3 months ago

00:58:42

КАК ТРЕНИРОВКИ МЕНЯЮТ ТЕБЯ ИЗНУТРИ. От мозга и психики до иммунитета и гормонов. Год Мышц | Фильм #2

7 65%

Почему 3 тренировки в неделю НЕ работают Ошибка, которая ускоряет старение!

3 months ago

00:10:54

Почему 3 тренировки в неделю НЕ работают Ошибка, которая ускоряет старение!

1 55%

УДАРКА БЕЗ ТРЕНЕРА как работать самостоятельно Эффективная тренировка для бойца от Виталия Дунца

4 months ago

00:35:34

УДАРКА БЕЗ ТРЕНЕРА как работать самостоятельно Эффективная тренировка для бойца от Виталия Дунца

1 88%

The Story of One Body

4 months ago

00:23:20

The Story of One Body

54 84%

КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ Самая БЫСТРАЯ тренировка для ПОХУДЕНИЯ НОГ в домашних условиях

4 months ago

00:17:32

КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ Самая БЫСТРАЯ тренировка для ПОХУДЕНИЯ НОГ в домашних условиях

1 56%

Умалишенные сектанты РФ считают нас соучредителей СССР экстремистами

5 months ago

00:30:19

Умалишенные сектанты РФ считают нас соучредителей СССР экстремистами

1 33%

Разминка для детей перед тренировкой по гимнастике дома. Онлайн урок по художественной гимнастики

5 months ago

00:05:49

Разминка для детей перед тренировкой по гимнастике дома. Онлайн урок по художественной гимнастики

1 61%

Максим Шилов ПРАВовед профсоюз столица. О теме ЖКХ и что делать!

5 months ago

00:45:23

Максим Шилов ПРАВовед профсоюз столица. О теме ЖКХ и что делать!

1 72%

Как Елена Красовская: спортивный путь, учеба, цирк и киндеры

5 months ago

02:40:04

Как Елена Красовская: спортивный путь, учеба, цирк и киндеры

194 18%

Милана Анискина. Элита России по кроссфиту. Тренировка-интервью.

5 months ago

01:55:23

Милана Анискина. Элита России по кроссфиту. Тренировка-интервью.

1 84%

Налоги отменены ст 12 п 5. Как больше не платить НАЛОГИ!

6 months ago

00:26:47

Налоги отменены ст 12 п 5. Как больше не платить НАЛОГИ!

1 84%

ТРЕНИРОВКА ГРУДИ С ИВАНОМ АНИЩЕНКО | ПУТЬ В MEN'S PHYSIQUE #4

6 months ago

00:22:12

ТРЕНИРОВКА ГРУДИ С ИВАНОМ АНИЩЕНКО | ПУТЬ В MEN'S PHYSIQUE #4

1 72%

Урок 2. Английский по учебнику Спотлайт2Spotlight 2 с нуля.Тема:Моя семья.Буквы: E, P, сочетание SH

6 months ago

01:05:07

Урок 2. Английский по учебнику Спотлайт2Spotlight 2 с нуля.Тема:Моя семья.Буквы: E, P, сочетание SH

1 37%

БЕНЗИН бесплатно! Почему мы не обязаны платить!

6 months ago

00:49:42

БЕНЗИН бесплатно! Почему мы не обязаны платить!

1 36%

Развитие эмоционального интеллекта Черниговская Т. #осознатьсебя Полный выпуск

6 months ago

00:30:21

Развитие эмоционального интеллекта Черниговская Т. #осознатьсебя Полный выпуск

1 72%

Родители должны знать о планах мобилизации и эвакуации детей.

7 months ago

00:07:54

Родители должны знать о планах мобилизации и эвакуации детей.

1 49%

Убери жир с рук: 5-минутное упражнение у стены. Чтобы трицепс не висел

7 months ago

00:02:37

Убери жир с рук: 5-минутное упражнение у стены. Чтобы трицепс не висел

1 34%

В чем такая огромная польза МИКРОЗЕЛЕНИ

7 months ago

00:01:30

В чем такая огромная польза МИКРОЗЕЛЕНИ

1 90%

ЭТА ПРОГРЕССИЯ ПОМОЖЕТ И НОВИЧКУ И ПРОФИ! Австралийские подтягивания!

8 months ago

00:06:51

ЭТА ПРОГРЕССИЯ ПОМОЖЕТ И НОВИЧКУ И ПРОФИ! Австралийские подтягивания!

1 70%

Почему мужчины ходят к проституткам Сексолог Ольга Василенко. 18+

8 months ago

00:48:34

Почему мужчины ходят к проституткам Сексолог Ольга Василенко. 18+

1 10%

0 Comments

Guest